✨ Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh
Công ty phát hành: Huy Hoàng
Tác giả: Shaun Francis
Nhà xuất bản: NXB Dân trí
Năm xuất bản: 2020
Số trang: 280
Giới thiệu sách:
Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất?
Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Làm thế nào để cải thiện đời sống xã hội khi tôi có quá ít thời gian làm việc?
“Bạn luôn muốn khám phá và học hỏi các phương thức để duy trì sức khỏe tốt nhất. Nhưng nếu chúng không được chuyên gia thẩm định thì bạn biết tin vào ai đây? Tôi cũng cùng chung nỗi niềm đó, nên tôi đi tìm câu trả lời. Và những gì tôi học được đã thay đổi cuộc sống của tôi, nên tôi hi vọng chúng cũng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn.” - Tác giả SHAUN FRANCIS
Bí Quyết Dưỡng Sinh Cổ Truyền - Khí Công Và Ẩm Thực (VL) Bí Quyết Dưỡng Sinh Cổ Truyền - Khí Công Và Ẩm Thực GIỚI THIỆU SÁCH: "Sáng sớm một tô cháo, cơm chiều đừng ăn no Chuông Cảnh Dương vừa đổ, nhịp răng 36 lần Trời
Combo PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể + Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư (Bộ 2 Cuốn) - BV - HH Combo PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể + Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư (Bộ 2 Cuốn) 1. PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái
Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những
Ăn Lành Sống Mạnh - Sức Khỏe Vững Bền "Hãy xem thực phẩm như thuốc, hãy dùng thực phẩm như thuốc." (Hippocrates) Dinh dưỡng chính là "phòng tuyến" đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Ăn uống đúng cách có thể giúp giảm nhẹ
Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường ch ữa tr ị bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Tại
Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe.
Sách - Ăn chay – Sống lành (40 mâm cơm thuần chay dễ nấu giàu dinh dưỡng) Ăn chay – Sống lành (40 mâm cơm thuần chay dễ nấu giàu dinh dưỡng) Tác giả: Dương Yến Nhi (Accnhi – Ăn chay cùng Nhi) Bìa mềm Số trang: 168 trang Khổ: 20.7x20.7cm Giá
Sách Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Song
Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc Giới thiệu nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thưường ngày chính là "ngắn và cụ thể": Khi nào bị bệnh thì uống
Ăn Lành Sống Mạnh Sức Khỏe Vững Bền Bản Quyền Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2020 Số trang: 176 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Giá bìa:
JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG ------------ Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi
Juice - Nước ép mỗi ngày cho cuộc sống tươi trẻ - Nội dung tóm tắt: Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây vào chế độ ăn hằng ngày. Cuốn
Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng
Thực Phẩm Khéo Dùng Nên Thuốc Thực Phẩm Khéo Dùng Nên Thuốc Ăn uống là việc thiết yếu hằng ngày nhưng do nhịp sống hiện đại quá tất bật nên việc ăn uống đôi khi trở nên tốn quá nhiều thời
Nơi bàn ăn kể chuyện chữa lành Bên bàn ăn, câu chuyện của bất kỳ ai cũng trở nên quan trọự thông tuệ trong những người có trình độ và quyền lực cũng không vĩ đại hơn chuyện của những đứa trẻ,
The Fast Diet – Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn
Nhịn Khô _THA Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn Khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Combo Thực Phẩm Ngừa Ung Thư + Thực Phẩm Khéo Dùng Nên Thuốc + Sống Vui Sống Khỏe Tươi Trẻ Mỗi Ngày Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất, dẫn đến không ít người hoang
JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG ------------ Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi
Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật 1. Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược
Ăn Thuần Thực Vật - Sống Thuận Tự Nhiên Từ ngày còn bé, chúng ta đã luôn được nghe về việc ăn các loại rau củ quả sẽ tốt cho sức khỏe như thế nào, nhưng hiếm khi chúng ta thực sự hiểu rõ
Combo 2Q Sách Chăm Sóc Sức Khỏe / Y Học / Ăn Uống Lành Mạnh, Đúng Cách: Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh 1. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ăn theo lời khuyên “hay, tốt” mà thiếu phán đoán sẽ
Ăn Gì Không Già - Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi - TRE Ăn Gì Không Già - Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi Khi bác sĩ Michael Greger, người sáng lập , đào sâu các nghiên cứu y khoa về chống lão
The Fast Diet : Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần TÁC GIẢ: Michael Mosley và Mimi Spencer Dịch giả: BS. Trần Văn Kha THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8936230470578 NXB liên kết: NXB Dân Trí
Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt - VT Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt Khoa học đã khẳng định thừa cân và béo phì là những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tật. Vì vậy, giảm cân hay giữ cho
Combo 2Q: Mong Mẹ Hãy Yêu Lấy Chính Mình + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây Combo 2Q: Mong Mẹ Hãy Yêu Lấy Chính Mình + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây 1.Mong Mẹ Hãy Yêu Lấy Chính Mình “Tôi thầm nghĩ khi đăm đăm nhìn theo bóng
Cuộc Cách Mạng Một Quả Chuối: Bí Quyết Ăn Chay Trường Sướng Giữa Đời Thường Với Plant-based Nutrition - Tác giả Fususu & Giang Rita Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra ăn chay vừa bảo vệ bạn khỏi làn sóng bệnh tật đang càn quét các nước phát triển, vừa có ý nghĩa lớn với môi
Đổi Lối Ăn Uống Đẩy Lùi Ung Thư Đổi Lối Ăn Uống Đẩy Lùi Ung Thư Sẽ thế nào nếu bạn có thể nâng cao tối đa khả năng chiến thắng ung thư và cải thiện sức khỏe lâu dài chỉ bằng chế
Combo 2 Cuốn Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Dinh Dưỡng Xanh+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Combo 2 Cuốn Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Dinh Dưỡng Xanh+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ 1/ Dinh Dưỡng Xanh Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ
Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới - Giảm Tới 7 Kg Trong 2 Tuần Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới Giảm tới 7 kg trong 2 tuần Với Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới, bạn sẽ không chỉ trải qua một quá trình
Combo 2 cuốn Nước ép xanh chữa lành cơ thể _ Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe GỒM 2 CUỐN: _ Nước ép xanh chữa lành cơ thể _ Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe "Sống xanh" là xu hướng mới của thời đại, nó là một hành trình để
EAT CLEAN – ĂN SẠCH SỐNG KHOẺ - Emma Phạm – AZ Việt Nam - NXB Thế Giới Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được
(Tái bản 2022) VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT - Seung-nam Lee - Thuha_Lim dịch - Thái Hà – NXB Công Thương Xây dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất! Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì
ĂN GIẢM CÂN NÊN THẾ NÀO LÀ TỐT Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt - Đây là cuốn sách được viết nhằm mục đích hướng dẫn cho độc giả cách thực hành ăn giảm cân với phương pháp đơn giản dễ
Sách - Mẹ là Doctor Chef Mẹ Là Doctor Chef ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Thị Ánh Phương, Virgo Phan Ngày xuất bản: 12-2019 Kích thước: 20 x 20cm
Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới - Giảm Tới 7Kg Trong 2 Tuần - Jj Smith (bìa mềm) Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới - Giảm Tới 7Kg Trong 2 Tuần - Jj Smith (bìa mềm) - Giá bìa: 169.000đ Với Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới,
Sách - Series tác giả Michael Pollan (cập nhật) - Nhã Nam Official Tác giả: Michael Pollan Dịch giả: Quỳnh Chi Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: Số trang: 292. Ngày phát hành: 07-2023. BÊNH VỰC THỰC PHẨM “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh
Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn
Sách Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - Alphabooks - BẢN QUYỀN Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Tại thời điểm hiện nay,
Nhịn Khô - Sergey Filonov Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
Combo 2 Cuốn Sách Dinh Dưỡng: Dinh Dưỡng học Bị Thất Truyền + Uống Tươi Xanh Sống Khỏe Mạnh 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là thuốc; thế nên việc ăn uống của
Ăn Kiêng Eczema - Bệnh Chàm, Viêm Da Cơ Địa Ăn Kiêng Eczema - Bệnh Chàm, Viêm Da Cơ Địa Thoạt nhìn, Ăn kiêng Eczema có vẻ tương tự như một chế độ ăn kiêng thông thường, nhưng thực tế chúng lại khác nhau ở
Combo 2Q Sách Y Học / Chăm Sóc Sức Khỏe : Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏa Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + 1,2,3,5 Bữa Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏa Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + 1,2,3,5 Bữa Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt Hai cuốn sách là những kiến
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH, NGẠI GÌ BỆNH TIM 
sách Hỏi đáp về thực dưỡng - ăn uống hợp lý Mô Tả sản Phẩm : 978-604-476-102-2 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Bác Sĩ Lê Minh NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2023 Trọng lượng: 150(gr) Kích Thước: 19 x 13
Sách - Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bản: 08-2018 Kích thước: 13 x 19 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 214 Nhà xuất bản: Thế
Sách Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ... - Tin Đồn Và Sự Thật Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ - Tin Đồn Và Sự Thật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Robert J. Davis. Kích thước
Combo Mật Mã Tiểu Đường + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Combo Mật Mã Tiểu Đường + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Mật Mã Tiểu Đường “Tiểu đường” là căn bệnh rối loạn chuyển hóa cực kì phổ
Cùng Headspace Ăn Chánh Niệm Mã hàng 8935280913523 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Andy Puddicombe Người Dịch Song Hạo NXB Lao Động Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì
Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được
Sách - Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa ( Tặng Postcard bốn mùa ) Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Hiromi Shinya Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả: Như Nữ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 175
Sách Dinh dưỡng cân bằng - Ăn trong tỉnh thức (Tái bản có hiệu đính & bổ sung) Dinh dưỡng không chỉ đơn thuần là bữa ăn, là sức khỏe. Mà thông qua dinh dưỡng chúng ta có thể thấy mối quan hệ mật thiết không thể tách rời giữa con người, thói
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Eat Clean - Ăn Sạch Sống
Từ 100 cân đến 100 điểm: 6 bước giảm cân hiệu quả (SGB) Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ------------ Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình
Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống - FN Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Trong cuộc sống có quá nhiều cái ăn, nhưng ăn như thế nào cho tốt, ăn vào thời điểm nào và kết hợp những món đó ra làm sao?
Combo 2 Cuốn: Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe + Bắt Đầu Từ Trứng 1. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc
Từ 100 Cân Đến 100 Điểm Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị
👁️ 21 | ⌚2025-09-07 15:52:11.767
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Shaun Francis Nhà xuất bản: NXB Dân trí Năm xuất bản: 2020 Số trang: 280 Giới thiệu sách: Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất?
Combo Sách Ăn Dặm Và Nuôi Con Thông Thái: Ăn Dặm Không Phải Cuộc Chiến + Để Con Được Ốm + Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tặng kèm bookmark HappyLife) Combo Sách Ăn Dặm Và Nuôi Con Thông Thái: Ăn Dặm Không Phải Cuộc Chiến + Để Con Được Ốm + Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tặng kèm bookmark HappyLife) Top 100
ĐỪNG LÀM VIỆC CHĂM CHỈ HÃY LÀM VIỆC THÔNG MINH Thành công là học cách làm việc THÔNG MINH hơn chứ không phải CHĂM CHỈ hơn! Những người thành công thường chỉ tập trung thời gian của họ vào một vài ưu tiên và luôn
Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ
Ăn Thông Minh, Sống Yên Bình - Chế Độ Ăn Dựa Trên Kiến Thức Y Học Được Bác Sĩ Khuyến Nghị Ăn thông minh, sống yên bình - Chế độ ăn dựa trên kiến thức y học được bác sĩ khuyến nghị Sách tập trung khai thác vấn đề liên quan đến bản chất của
Tuyển Tập Du Ký( Tặng kèm sổ tay) Tuyển tập Du ký 1. Học giả, nhà báo, nhà hoạt động xã hội Đặng Xuân Viện (1880-1958), tục danh Bốn Đễ, các bút danh Phục Ba, Thiện Đình, Đặng Nguyên Khu, Đặng Viết Nhiêu;
Tuyển tập Du ký Tuyển tập Du ký 1. Học giả, nhà báo, nhà hoạt động xã hội Đặng Xuân Viện (1880-1958), tục danh Bốn Đễ, các bút danh Phục Ba, Thiện Đình, Đặng Nguyên Khu, Đặng Viết Nhiêu;
Chữa Lành Sau Sang Chấn - How To Do The Work - Tiến sĩ Nicole LePera CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN - Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa lành sau sang chấn
Sách Chữa Lành Sau Sang Chấn Chữa Lành Sau Sang Chấn ------------ CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa
Chữa Lành Sau Sang Chấn ------------ CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa
BIZBOOKS – Sách Bài Học Israel - Cuộc Hồi Sinh Vĩ Đại Của Dân Tộc Thông Minh Nhất Thế Giới - MinhAnBooks BIZBOOKS – SÁCH BÀI HỌC ISRAEL - CUỘC HỒI SINH VĨ ĐẠI CỦA DÂN TỘC THÔNG MINH NHẤT THẾ GIỚI - MinhAnBooks Không ai không biết, khi thế giới xem đất nước Israel là một
BIZBOOKS – Sách Bài Học Israel - Cuộc Hồi Sinh Vĩ Đại Của Dân Tộc Thông Minh Nhất Thế Giới - MinhAnBooks BIZBOOKS – SÁCH BÀI HỌC ISRAEL - CUỘC HỒI SINH VĨ ĐẠI CỦA DÂN TỘC THÔNG MINH NHẤT THẾ GIỚI - MinhAnBooks Không ai không biết, khi thế giới xem đất nước Israel là một
Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ
Cứ An Nhiên Rồi Sẽ Bình Yên (Tái Bản) Ngày nay, nhiều người đang đánh mất cảm giác an ổn − họ lo nghĩ và hoang mang không biết mình nên sống như thế nào. Do đó, họ tìm đến những điều phi thường
Combo Ehon Nhật Bản Bán Chạy: Làm Quen Với Cuộc Sống Cùng Tengu + Ehon Đồ Vật Quanh Bé + 5 Thói Quen Và 8 Trò Chơi Để Con Thông Minh (9 Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Cho Bé) Combo Ehon Nhật Bản Bán Chạy: Làm Quen Với Cuộc Sống Cùng Tengu + Ehon Đồ Vật Quanh Bé + 5 Thói Quen Và 8 Trò Chơi Để Con Thông Minh (9 Sách Nuôi Dưỡng
COMBO: Lãnh Đạo Dự Án + Hoạch Định Chiến Lược Dự Án Cuốn sách “Lãnh Đạo Dự Án” hướng tới mục tiêu đó là hỗ trợ bạn chuyển đổi trở thành một nhà lãnh đạo minh bạch tầm cỡ quốc tế. Một người có năng lực trí
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản 2018) - (Cuốn Sách Khám Phá Về Tộc Người Thông Minh Nhất Thế Giới / Best Seller / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản 2018) - (Cuốn Sách Khám Phá Về Tộc Người Thông Minh Nhất Thế Giới / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong
Combo 3 Cuốn Sách Đặc Biệt Về Định Giá: Định Giá Thông Minh, Chinh Phục Người Dùng+ Chiến Lược Định Giá Đột Phá Thị Trường + Lời Tự Thú Của Một Bậc Thầy Định Giá 1/ ĐỊNH GIÁ THÔNG MINH - CHINH PHỤC NGƯỜI DÙNG Mọi doanh nghiệp đều cần đổi mới để tồn tại và phát triển, nhưng tỷ lệ đổi mới thất bại lại quá cao. Gần ba
Chế Tác Bình An Và Hạnh Phúc Trong Giáo Dục Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú
Chữa Lành Sau Sang Chấn Chữa Lành Sau Sang Chấn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Nicole LePera. Kích thước : 15.5 x 23.5 cm. Số trang
Don Quixote Nhà Quý Tộc Tài Ba Xứ Mancha - Tập 1 “Don Quixote khởi đầu như một tỉnh lẻ, trở thành Tây Ban Nha, và cuối cùng như một vũ trụ.” - V. S. Pritchell “Có thể nói mọi tiểu thuyết văn xuôi đều là biến
Cơ Hội Của Chúa (Tiểu Thuyết) Cơ hội của Chúa là một tác phẩm đầy ắp các không gian trong một hình thức đa diện nhất: truyện trong truyện, chuyện tình yêu, tình bạn, quan hệ tay ba, chuyện tôn giáo
Túi cà phê Đắk Lắk nguyên hạt 200gr treo khử mùi xe ô tô, tủ quần áo Túi cà phê hạt để treo trong xe được rất nhiều người sử dụng, vì có công dụng “thần thánh” khử hẳn luôn mùi hôi, hút ẩm, không ảnh hưởng đến phổi. Bạn không nên
Đồng hồ đo áp suất lốp xe máy , ô tô - Hàng chính hãng Hiển thị thông số chính xác. Sử dụng dễ dàng. Cấu tạo thông minh Vật liệu cao cấp bền bỉ THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên : đồng hồ đo áp suất lốp ô tô ,
Một Kiếp Nhân Sinh - Tình Người Trong Đại Dịch Covid - 19 Tặng phẩm này được viết cho tất cả quý độc giả khi Việt Nam chúng ta đang phải trải qua những tháng ngày khó khăn, bất an, lo sợ của đại dịch. Ai đó đã
Sách Nuôi Dạy Con - Phương Pháp Ăn dặm Do Bé Chỉ Huy Sách Nuôi Dạy Con - Phương Pháp Ăn dặm Do Bé Chỉ Huy Nếu bạn đã quen với hình ảnh các bé được mẹ dùng muỗng đút thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè
English Fighting Good And Great - Em Học Tốt Tiếng Anh Theo Chủ Đề 4 - MEGABOOK English Fighting Good And Great - Em Học Tốt Tiếng Anh Theo Chủ Đề 4 Tiếng Anh là ngôn ngữ vô cùng phổ biến trên thế giới hiện nay và đã được đưa vào chương
Sách - Sự Trỗi Dậy Và Suy Tàn Của Các Cường Quốc (Biến Đổi Kinh Tế Và Xung Đột Quân Sự Từ Năm 1500 Đến Năm 2000) THÔNG TIN SÁCH: - Nhà phát hành: AlphaBooks - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Tác giả: Paul Kennedy - Kích thước: 24x14 cm - Số trang: 944 trang - Hình thức: Bìa cứng
Máy hút sữa điện đơn BioHealth AE Basic - Hàng chính hãng Máy hút sữa hay máy vắt sữa là loại thiết bị chuyên dùng để lấy sữa ra từ bầu ngực, nhằm hỗ trợ quá trình nuôi con của các mẹ trở nên đơn giản, dễ
Đếm cuộc đời bằng nụ cười Đếm cuộc đời bằng nụ cười Tác phẩm thuộc mảng sách kỹ năng phát triển bản thân, với một chủ đề khá thú vị: dùng sự hài hước để giải quyết những vấn đề rắc
Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả
Tủ quần áo nhựa Tundo kèm bàn trang điểm *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ áo nhựa cao cấp chắc chắn kết hợp bàn trang điểm vừa
Tranh tô màu dán tường cho bé khổng lồ 4m*40cm Mideer Adhesive Colouring Scroll "CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI MIDEER VIETNAM HÀNG SẴN SHIP HỎA TỐC, BẢO HÀNH CHÍNH HÃNG ————————————— Tranh tô màu dán tường cho bé khổng lồ 4m*40cm Mideer Adhesive Colouring Scroll Mang đến một trải
- LOẠI VẢI DÙ Bạt trùm xe ô tô 5 chỗ FORD FOCUS vải dù oxford cao cấp , áo bạt phủ trùm che kín che nắng – Bạt chống nóng ô tô là sản phẩm được sản xuất bằng vật liệu vải dù Polyester Oxford Fabric được bọc tráng nhôm nên rất bền với thời gian, độ bền gấp 3 chất
Little Stories - To Have A Nice Day Little Stories - To Have A Nice Day ------------ Little Stories - To Have A Nice Day Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : NXB Đà Nẵng. Tác
CHỐNG TRẦY CỐP NGOÀI XE TOYOTA INNOVA INOX CHỐNG TRẦY CỐP NGOÀI XE TOYOTA INNOVA INOX Chống trầy cốp ngoài xe Toyota Innova inox 2018-2019 Chất liệu Inox không rỉ, được sản xuất vừa vặn phom của cốp xe chất liệu của sản
Yêu Đại Dương Theo Cách Riêng Của Trẻ - Vì Sao Tớ Yêu Đại Dương Yêu Đại Dương Theo Cách Riêng Của Trẻ - Vì Sao Tớ Yêu Đại Dương Mọi người đều yêu đại dương và tớ cũng thế! --- Tiếp nối thành công của series phần 1 “Vì
SET 5 HỘP INOX SUS304 ĐỰNG THỰC PHẨM CÓ NẮP ĐẬY HÀNG DÀY ĐẸP SET 5 HỘP INOX KÈM NẮP NHỰA Sỉ: 12x/ sét 5h Siêu rẻ và tiện mn ơi, em gom set 5 lận nhé! Để thực phẩm cực bền + sạch sẽ. Inox 304 xịn xò.
Dây Amply / dây DSP 1.5 mét ô tô cắm màn hình nguyên bản Giắc nguyên bản xe âm ly & DSP cho VF3 âm thanh xịn Dây Amply / dây DSP ô tô cắm đầu màn hình nguyên bản Giắc nguyên bản xe xe âm ly & DSP cho VF3 độ âm thanh xịn Quý khách so sánh giắc trên đầu
Sticker Khám Phá Thế Giới – UFO Aliens - UFO Người Ngoài Hành Tinh Sticker Khám Phá Thế Giới – UFO Aliens - UFO Người Ngoài Hành Tinh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : CATBooks. Tác giả : Hạnh Lâm. Kích
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Shaun Francis Nhà xuất bản: NXB Dân trí Năm xuất bản: 2020 Số trang: 280 Giới thiệu sách: Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất?
Giao tiếp với trí thông minh ngoài Trái Đất thumb|Các trang web của dự án quan sát vi sóng SETI (tìm kiếm trí thông minh ngoài Trái Đất) thuộc NASA. **Giao tiếp với trí thông minh ngoài Trái Đất** hay **CETI**, là một nhánh
**Trí thông minh kỹ thuật số** (tiếng Anh: _Digital Intelligence_) là tổng hợp của các khả năng xã hội, cảm xúc và nhận thức, cho phép các cá nhân đối mặt với những thách thức
Combo Sách Ăn Dặm Và Nuôi Con Thông Thái: Ăn Dặm Không Phải Cuộc Chiến + Để Con Được Ốm + Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tặng kèm bookmark HappyLife) Top 100
Thành công là học cách làm việc THÔNG MINH hơn chứ không phải CHĂM CHỈ hơn! Những người thành công thường chỉ tập trung thời gian của họ vào một vài ưu tiên và luôn
Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ
Ăn thông minh, sống yên bình - Chế độ ăn dựa trên kiến thức y học được bác sĩ khuyến nghị Sách tập trung khai thác vấn đề liên quan đến bản chất của
Tuyển tập Du ký 1. Học giả, nhà báo, nhà hoạt động xã hội Đặng Xuân Viện (1880-1958), tục danh Bốn Đễ, các bút danh Phục Ba, Thiện Đình, Đặng Nguyên Khu, Đặng Viết Nhiêu;
Tuyển tập Du ký 1. Học giả, nhà báo, nhà hoạt động xã hội Đặng Xuân Viện (1880-1958), tục danh Bốn Đễ, các bút danh Phục Ba, Thiện Đình, Đặng Nguyên Khu, Đặng Viết Nhiêu;
**Chính trị ở Ấn Độ** hoạt động trong khuôn khổ Hiến pháp Ấn Độ, thiết lập một nền cộng hòa dân chủ nghị viện thế tục. Tổng thống Ấn Độ là nguyên thủ quốc gia
CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN - Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa lành sau sang chấn
Chữa Lành Sau Sang Chấn ------------ CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa
Chữa Lành Sau Sang Chấn ------------ CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa
Công ty TNHH Thương Mại Hà Duy Minh được thành lập vào năm 2018, đăng ký mã số thuế ngày 01/10/2018, giấy phép kinh doanh, mã tem thương hiệu, mã vạch, giấy phép đủ điều
BIZBOOKS – SÁCH BÀI HỌC ISRAEL - CUỘC HỒI SINH VĨ ĐẠI CỦA DÂN TỘC THÔNG MINH NHẤT THẾ GIỚI - MinhAnBooks Không ai không biết, khi thế giới xem đất nước Israel là một
BIZBOOKS – SÁCH BÀI HỌC ISRAEL - CUỘC HỒI SINH VĨ ĐẠI CỦA DÂN TỘC THÔNG MINH NHẤT THẾ GIỚI - MinhAnBooks Không ai không biết, khi thế giới xem đất nước Israel là một
Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ
Ngày nay, nhiều người đang đánh mất cảm giác an ổn − họ lo nghĩ và hoang mang không biết mình nên sống như thế nào. Do đó, họ tìm đến những điều phi thường
Combo Ehon Nhật Bản Bán Chạy: Làm Quen Với Cuộc Sống Cùng Tengu + Ehon Đồ Vật Quanh Bé + 5 Thói Quen Và 8 Trò Chơi Để Con Thông Minh (9 Sách Nuôi Dưỡng
Cuốn sách “Lãnh Đạo Dự Án” hướng tới mục tiêu đó là hỗ trợ bạn chuyển đổi trở thành một nhà lãnh đạo minh bạch tầm cỡ quốc tế. Một người có năng lực trí
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản 2018) - (Cuốn Sách Khám Phá Về Tộc Người Thông Minh Nhất Thế Giới / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong
1/ ĐỊNH GIÁ THÔNG MINH - CHINH PHỤC NGƯỜI DÙNG Mọi doanh nghiệp đều cần đổi mới để tồn tại và phát triển, nhưng tỷ lệ đổi mới thất bại lại quá cao. Gần ba
thumb|Bản đồ thế giới các nước tham gia chiến tranh thế giới thứ nhất. Khối Hiệp ước màu xanh, [[Liên minh Trung tâm màu cam, và các nước trung lập màu xám.]] **Hội nghị Hòa
**Hồ Chí Minh** (chữ Nho: ; 19 tháng 5 năm 1890 – 2 tháng 9 năm 1969), tên khai sinh là **Nguyễn Sinh Cung** (chữ Nho: ), còn được gọi phổ biến tại Việt Nam
**Tập Cận Bình** (giản thể: 习近平; phồn thể: 習近平; bính âm: _Xí Jìnpíng_; phát âm: [ɕǐ tɕînpʰǐŋ], sinh ngày 15 tháng 6 năm 1953) là một chính trị gia người Trung Quốc. Ông hiện đang
**Lịch sử Ấn Độ độc lập** bắt đầu khi Ấn Độ trở thành quốc gia độc lập trong Khối Thịnh vượng chung Anh vào ngày 15 tháng 8 năm 1947. Kể từ năm 1858, người
**Tổng thống Hoa Kỳ** (, viết tắt là POTUS) là nguyên thủ quốc gia và người đứng đầu chính phủ của Hoa Kỳ. Tổng thống lãnh đạo chính quyền liên bang Hoa Kỳ và thống
**Ấn Độ** (, ), tên gọi chính thức là **Cộng hòa Ấn Độ** (, ) là một quốc gia ở khu vực Nam Á. Đây là quốc gia lớn thứ 7 về diện tích và
**Chiến tranh Minh – Thanh** hoặc **Người Mãn Châu xâm lược Trung Quốc** (1618–1683) là thời kỳ dài của lịch sử khi người Mãn Châu (Nữ Chân) từng bước xâm lấn và chinh phục lãnh
**Loạn An Sử** (chữ Hán: 安史之亂: _An Sử chi loạn_) là cuộc biến loạn xảy ra giữa thời nhà Đường vào thời Đường Huyền Tông Lý Long Cơ trong lịch sử Trung Quốc, kéo dài
**Trại tập trung Auschwitz** ( ) là một mạng lưới các trại tập trung và trại hủy diệt do Đức Quốc Xã dựng lên tại vùng lãnh thổ Ba Lan bị nước này thôn tính
**Nhà Minh**, quốc hiệu chính thức là **Đại Minh**, là triều đại cai trị Trung Quốc từ năm 1368 đến năm 1644 sau sự sụp đổ của nhà Nguyên do người Mông Cổ lãnh đạo.
**An Giang** là một tỉnh thuộc vùng đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, An Giang có diện tích: 9.889 km², xếp thứ 13; dân
là vị Thiên hoàng thứ 122 của Nhật Bản theo Danh sách Thiên hoàng truyền thống, trị vì từ ngày 13 tháng 2 năm 1867 tới khi qua đời. Ông được đánh giá là một
, hay **Thời đại Meiji**, là thời kỳ 45 năm dưới triều Thiên hoàng Minh Trị, theo lịch Gregory, từ 23 tháng 10 năm 1868 (tức 8 tháng 9 âm lịch năm Mậu Thìn) đến
**Chu Ân Lai** () (5 tháng 3 năm 1898 – 8 tháng 1 năm 1976), là một lãnh đạo cấp cao của Đảng Cộng sản Trung Quốc, từng giữ chức Thủ tướng Cộng hoà Nhân
nhỏ|phải|[[John Adams, Phó Tổng thống Hoa Kỳ đầu tiên]] **Phó Tổng thống Hoa Kỳ** (_Vice President of the United States_) là một người giữ chức vụ công do Hiến pháp Hoa Kỳ tạo ra. Phó
nhỏ|[[Donald Trump (phải) và Kim Jong-un gặp nhau tại Khách sạn Capella.]] **Hội nghị thượng đỉnh Hoa Kỳ-CHDCND Triều Tiên** là một cuộc họp giữa hai nhà lãnh đạo của hai nước là Hoa Kỳ
**Vụ án Vạn Thịnh Phát** (hay **Đại án Vạn Thịnh Phát**), cũng được Tòa án nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh gọi là **vụ án Trương Mỹ Lan và đồng phạm**, là một vụ
**Vai trò của Kitô giáo với nền văn minh nhân loại** rất lớn và phức tạp. Nó đan xen với lịch sử và sự hình thành của xã hội phương Tây, và nó đã đóng
**Giao tranh Trung Quốc–Ấn Độ năm 2020** là một phần của các cuộc đụng độ quân sự đang diễn ra giữa Trung Quốc và Ấn Độ. Kể từ ngày 5 tháng 5 năm 2020, quân
**Minh Thành Tổ** (chữ Hán: 明成祖, 1360 – 1424), ban đầu truy tôn là **Minh Thái Tông** (明太宗), là hoàng đế thứ ba của nhà Minh, tại vị từ năm 1402 đến năm 1424. Ông
**Minh Thái Tổ** (chữ Hán: 明太祖, 21 tháng 10 năm 1328 – 24 tháng 6 năm 1398), tên thật là **Chu Trùng Bát** (朱重八 ), còn gọi là **Hồng Vũ Đế** (洪武帝), **Hồng Vũ quân**
**Phạm Minh Chính** (sinh ngày 10 tháng 12 năm 1958) là một chính trị gia người Việt Nam. Ông hiện là Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Phó
**Vụ án Cù Huy Hà Vũ** còn được gọi là vụ án "hai bao cao su đã qua sử dụng" vì báo đăng khi công an bắt ông ta trong khách sạn với bà Hồ
**Chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2024 của Donald Trump** là chiến dịch tranh cử tổng thống cho cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ 2024 đang diễn ra của cựu tổng thống thứ
**Tu chính án thứ 19** (**Tu chính án XIX**) cấm chính phủ liên bang, tiểu bang từ chối quyền bầu cử của công dân Hoa Kỳ theo giới tính. Tuy đề xuất lên Quốc hội
**Chiến tranh Đại Ngu – Đại Minh**, **Chiến tranh Hồ – Minh**, hay thường được giới sử học Việt Nam gọi là **cuộc xâm lược của nhà Minh**, là cuộc chiến của nhà Hồ nước
**Chiến tranh Trung–Ấn** (戰爭中印; Hindi: भारत-चीन युद्ध _Bhārat-Chīn Yuddh_), còn được gọi là **Xung đột biên giới Trung–Ấn**, là một cuộc chiến tranh giữa Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa và Ấn Độ. Nguyên nhân
**Vụ án Năm Cam và đồng phạm** hay **Chuyên án Z5.01** là vụ án về tội phạm có tổ chức đặc biệt, có tính đặc thù, đây là một vụ án lớn và phức tạp,