✨Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo

Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.

Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.

Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.

Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm:

• (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ,

• (2) Dịch tễ học,

• (3) Các nghiên cứu lâm sàng,

• (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi,

• và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.

MỘT SỐ ĐÁNH GIÁ TỪ CHUYÊN GIA

“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ." – Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet

“Valter Longo là một nhà khoa học xuất sắc với lối diễn đạt xuất sắc. Cuốn sách này là thành quả của nhiều năm làm việc, là sản phẩm của niềm đam mê thực sự để hiểu cơ chế tiềm ẩn đằng sau chế độ ăn uống, bệnh tật và tuổi thọ. Những gì ông thể hiện thông qua công việc trong phòng thí nghiệm và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ thông qua chế độ ăn uống phù hợp, con người có thể quay ngược đồng hồ, đưa chúng ta đến một con đường có sức khỏe tốt. Tôi hy vọng cuốn sách này được nhiều người biết đến, như những gì nó xứng đáng được công nhận.” – Bác sĩ Michael Mosley, nhà báo khoa học của BBC, tác giả cuốn The Fast Diet

“Tiến sĩ Longo đã đưa ra một công thức hoàn hảo cho chế độ ăn uống hằng ngày và phương thức nhịn ăn định kỳ nhằm tối ưu hóa những dữ liệu mới nhất và tốt nhất cho một bộ não, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. An toàn để nói rằng có lẽ không có gì tốt hơn!” – Rudolph E. Tanzi, Tiến sĩ, Giáo sư Thần kinh học tại Đại học Harvard, Giám đốc Nghiên cứu Di truyền và Lão hóa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, tác giả cuốn sách bán chạy nhất Super Brain được New York Times bình chọn

“Hiện nay, sự công nhận về tầm quan trọng của chế độ ăn đối với tuổi thọ và sức khỏe đang ngày càng được củng cố. Valter Lông là người tiên phong trong việc thúc đẩy nghiên cứu về lĩnh vực này. Với Chế độ ăn Trường thọ, ông chuyển những kiến thúc chuyên môn trong phòng thí nghiệm thành các bí quyết và công cụ thân thiện với độc giả; góp phần cải thiện cách chúng ta ăn, cách chúng ta già đi và cách chúng ta sống.” – Bác sĩ Pinchas Cohen, Hiệu trưởng Trường Lão khoa Leonard Davis thuộc Đại học Nam California

“Những lợi ích sức khỏe liên quan đến việc nhịn ăn định kỳ là đáng ngạc nhiên. Tại đây, Tiến sĩ Valter Longo, người dẫn đầu trong lĩnh vực này, bắt tay vào một cuộc phiêu lưu vượt qua những căn bệnh mạn tính lớn hiện đang hoành hành trên toàn nhân loại và cho thấy rằng tất cả chúng đều có thể được điều chỉnh bằng chế độ ăn bắt chước trạng thái nhịn ăn.” – Brian Kennedy, Giám đốc Trung tâm Lão khoa Khỏe mạnh, Giáo sư Hóa sinh và Sinh lý tại Đại học Quốc gia Singapore

Combo 5 Quyển Tớ Rất Tự Lập - Sách Bóc Dán

Combo gồm 5 quyển 1. Tớ Lịch Sự 2. Tớ Tự Dọn Đồ 3. Tớ Giữ An Toàn 4. Tớ Ăn Uống Giỏi 5. Tớ Tự Vệ Sinh Cơ Thể Bộ sách “Tớ rất tự

Lịch Sử Văn Minh Ả Rập (Tặng kèm Bookmark PL)

Lịch Sử Văn Minh Ả Rập – dịch giả Nguyễn Hiến Lê Thế giới Ả Rập còn gọi là dân tộc Ả Rập hoặc các quốc gia Ả Rập, hiện gồm có 22 quốc gia

A History Of Vn In Pictures: Lý Thường Kiệt (In Colour)

A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) - Lý Thường Kiệt Giới thiệu tác giả Thật ra, cuốn sách này không có một tác giả duy nhất mà là sự kết hợp của nhiều

Dịch Kinh Tường Giải (Di Cảo): Quyển Hạ (Tái Bản)

Dịch kinh Tường Giải là bộ sách phân tích và giải thích đầy đủ 64 quẻ của kinh Dịch theo tinh thần khoa học. Tác giả đã vận dụng các kiến thức của khoa học

MỘT THOÁNG TA RỰC RỠ Ở NHÂN GIAN

Tên anh ta bao la như Đại Dương và cái họ thì Quyền Quý. Cứ tác giả gốc Việt nào gây tiếng vang trời Tây thì ta háo hức (có chút tự hào) muốn đọc

BOOKSET: CẨM NANG THIẾT YẾU DÀNH CHO BÀ BẦU

BOOKSET: CẨM NANG THIẾT YẾU DÀNH CHO BÀ BẦU (4C TRI THỨC THAI SẢN+MANG THAI THÀNH CÔNG+HÀNH TRÌNH THAI GIÁO+ÂM NHẠC THAI GIÁO Mã sản phẩm: Chưa rõ Tác giả : Dịch giả : NXB:

Bộ Sách Phát Triển IQ - EQ Đầu Đời Cho Bé - Bé Rèn Trí Thông Minh - Làm Thế Nào Để Đánh Thức Heo Ú?

Bố mẹ có biết không, những năm đầu đời là giai đoạn rất quan trọng đối với việc phát triển trí tuệ và cảm xúc của trẻ. Những bài học đơn giản mà bé học

Làm Sao Để Cha Mẹ Thôi Khủng Hoảng

Làm Sao Để Cha Mẹ Thôi Khủng Hoảng Giới thiệu tác giả Anne-Claire Kleindienst Nhà tâm lý học lâm sàng: Với chuyên môn sâu rộng trong lĩnh vực tâm lý học, đặc biệt là tâm

Nếu Gặp Lại Em Trên Ngọn Đồi Hoa Nở - AZ

Nếu Gặp Lại Em Trên Ngọn Đồi Hoa Nở GIỚI THIỆU SÁCH: Mối lương duyên vượt thời gian. Dù không bao giờ gặp lại, kỷ niệm vẫn khắc sâu trong trái tim. Yuri, một nữ

Nghệ thuật làm mẹ

Làm mẹ là một sứ mệnh thiêng liêng cao cả, đầy hy sinh gian lao mà cũng ngập tràn hạnh phúc. Những ai từng làm mẹ hẳn đều biết rằng một phút không bao giờ

COMBO: Bé Tập Viết Nét Cơ Bản + Bé Tập Viết Chữ Cái + Bé Tập Viết Chữ Ghép - Hành trang cho bé chuẩn bị vào lớp 1

TÊN SÁCH: COMBO: Bé Tập Viết Nét Cơ Bản + Bé Tập Viết Chữ Cái + Bé Tập Viết Chữ Ghép - Hành trang cho bé chuẩn bị vào lớp 1 NXB: NXB Đại học

Sách " Những đứa trẻ lớn lên không ốm" - Dược Sĩ Trương Minh Đạt

Ước mơ của dược sĩ Trương Minh Đạt là những đứa trẻ lớn lên không ốm. Vẫn biết rằng có đứa trẻ nào lớn lên không ốm, nhưng có cách nào giúp cho các con

Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính (Tập 4) - Dậy Thì Thành Công

Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính (Tập 4) - Dậy Thì Thành Công là tập 4 trong series Tủ sách Giáo dục giới tính, cuốn sách sẽ tiết lộ cho bạn gái tuổi teen những

Combo Sách Về Donald Trump : Đường Đến Nhà Trắng 2016 + Hiểu Về Trump

Đường Đến Nhà Trắng 2016 Roger Stone, tác giả cuốn sách bán chạy nhất của New York Times, cố vấn chính trị lâu năm và bạn của Donald Trump, đồng thời là chiến lược gia

Sách Ehon Nhật Bản - Cuốn sách tranh đầu tiên về Trái Đất - Dành cho bé từ 6 tuổi - Ehomebooks

Thông tin sách Chúng ta không thể xa rời Trái Đất. Kể cả khi nhảy lên, chúng ta cũng nhanh chóng trở về chỗ cũ. Tại sao lại vậy nhỉ? Cuốn sách này sẽ đưa

Sách - Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Combo 3 cuốn - Combo 5 cuốn giao ngãu nhiên

Những câu chuyện dân gian giúp các em giàu thêm mơ ước, biết sống đẹp và trân trọng truyền thống cha ông. Cùng tìm đọc hơn 100 cuốn Tranh truyện dân gian Việt Nam do

Tạm Biệt Cà Rốt Và Cây Gậy

Tạm Biệt Cà Rốt Và Cây Gậy (Tái Bản 2018) Nếu bạn đã và đang sống trong môi trường doanh nghiệp, hẳn đã ít nhất một lần bạn được nghe đến thuật ngữ "cây gậy

Để Thành Nhà Văn (Tái Bản 2021)

Để Thành Nhà Văn là cuốn sách hướng dẫn người đọc cách trở thành nhà văn, không chỉ giỏi về kỹ thuật viết mà còn về nhân cách, tinh thần của một nhà văn chân chính.

Tài Liệu Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Chuyên Đề Bất Đẳng Thức & Cực Trị Hình Học

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Bất Đẳng Thức & Cực Trị Trong Hình Học Phẳng Trong quá trình học toán và dạy toán, chúng tôi đã tổng hợp và phân loại

Bộ sách sự thật về CEO: Lột Trần CEO - CEO Lệch Chuẩn

Bộ sách sự thật về CEO: Lột Trần CEO - CEO Lệch Chuẩn - Lột Trần CEO Alex Malley đã từng là một học sinh cá biệt, bị buộc thôi học một tuần vì những

Sách - Vở Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Việt Lớp 4 - Bám Sát SGK Cánh Diều - Hồng Ân

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành NS HỒNG ÂN Tác giả LÊ PHƯƠNG LIÊN Năm xuất bản 2023 Khổ sách 16 X 27 cm Hình thức Bìa mềm Ngôn ngữ Tiếng Việt Số

Sách Nuôi Dạy Con - Mẹ Bình Thường Dạy Con Ưu Tú

Sách Nuôi Dạy Con - Mẹ Bình Thường Dạy Con Ưu Tú Cuốn sách này là sự kết hợp hoàn hảo giữa quan điểm của trẻ nhỏ, của phụ huynh và của nhà giáo

English For Everyone - Business English - Course Book Level 1 (Kèm 1 Đĩa CD - Room)

English For Everyone - Business English - Course Book Level 1 (Kèm 1 Đĩa CD - Room) Đây là giáo trình chuyên sâu giúp bạn tự học tiếng Anh thương mại theo phương thức trực

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh ( Tặng kèm Bookmark Thiết Kế)

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association

Sách - Vở chép kinh Sám Hối, sổ chép kinh Sám Hối in chữ mờ loại cao cấp dày dặn ( TẶNG KÈM BÚT VIẾT) - Anan Books

Sách - Vở chép kinh Sám Hối, sổ chép kinh Sám Hối in chữ mờ loại cao cấp dày dặn ( TẶNG KÈM BÚT VIẾT) - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Năm xuất

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 2 - Quyển 2 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Tác giả: Hoàng Minh Diễn Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 88 Năm xuất bản: 2021 Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 2 -

Combo Phẩm Chất Nhà Lãnh Đạo Nhí (8 Cuốn)

Những câu chuyện gần gũi, dễ thương đầy tính nhân bản lại chính là những phẩm chất nền tảng giúp bé trở thành những nhà lãnh đạo tài đức cho xã hội trong tương lai.

Combo Sách Kỹ Năng Khởi Nghiệp: Quốc Gia Khởi Nghiệp + Bánh Răng Khởi Nghiệp - Đường Đến Thành Công

Quốc gia khởi nghiệp Là câu chuyện viết về sự phát triển thần kỳ của nền kinh tế Israel từ lúc lập quốc cho đến khi trở thành quốc gia có nền công nghệ hàng

Việt Nam Một Thế Kỉ Tiếp Nhận Tư Tưởng Văn Nghệ Nước Ngoài

Việt Nam Một Thế Kỉ Tiếp Nhận Tư Tưởng Văn Nghệ Nước Ngoài Lã Nguyên (Chủ biên) Trần Khánh Chương - Huỳnh Như Phương - Trần Đình Sử - Tô Ngọc Thanh - Nguyễn Văn

Sách - Từ Điển Việt - Anh 150000 Từ - Hồng Ân

Sách - Từ Điển Việt - Anh (150000 Từ)_HA Ngày nay Tiếng Anh vẫn đang được dùng phổ biến trên thế giới. Đây là ngôn ngữ được sử dụng ở nhiều quốc gia nhất. Với

Perfect English Grammar - Basic - Cẩm Nang Tự Học Toàn Diện Ngữ Pháp Tiếng Anh _MEGA

Perfect English Grammar - Basic - Cẩm Nang Tự Học Toàn Diện Ngữ Pháp Tiếng Anh Tổng quan cấu trúc sách 1. Hệ thống Ngữ pháp – 17 Chuyên đề quan trọng nhất của chương

Cơ Thể Của Tôi Hoạt Động Như Thế Nào - Chăm Sóc Cơ Thể

CHĂM SÓC CƠ THỂ là một trong 25 tên sách của bộ sách “CƠ THỂ CỦA TÔI HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO”, nội dung của bộ sách trình bày chi tiết về cấu trúc, chức

Phan Khôi - Tác phẩm đăng báo 1932

Cuốn sách tập hợp những tác phẩm của nhà báo, học giả Phan Khôi (1887–1959) đăng trên báo chí trong năm 1932 như Đông tây ở Hà Nội,Trung lập và Phụ nữ tân văn ở

Trịnh Công Sơn - Tôi Là Ai, Là Ai (Tái Bản)

Trịnh Công Sơn - Tôi Là Ai, Là Ai (Tái Bản)

Kho Tàng Truyện Cổ Tích Việt Nam 02 (Tái Bản 2020)

KHO TÀNG TRUYỆN CỔ TÍCH VIỆT NAM gồm 5 tập, được coi là bộ sách qui tụ mọi ngọn nguồn của truyện cổ tích vừa được Nhà xuất bản Trẻ ấn hành. Tập 2 gồm

Cô Gái Trong Lồng

Cô Gái Trong Lồng Carl Mørck từng là một thanh tra hình sự năng nổ, một điều tra viên án mạng xuất sắc tại Copenhagen. Trong một lần khảo sát hiện trường, ông bị đạn

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Sách - Restart Your English - Traveling Abroad - Yêu Lại Tiếng Anh Từ Đầu - MCBooks

"Sách - Restart Your English - Traveling Abroad (Yêu Lại Tiếng Anh Từ đầu) - Chủ Đề Tiếng Anh Du Lịch" này được xuất bản với mục đích mang đến cách thức học tập hiệu

Combo 2 bộ Ehon Giri - Chú bé cơm nắm và Taku - Cậu bé mộng mơ - Ehon Nhật Bản cho bé 2-6 tuổi

Bộ Ehon Giri phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0 - 6, giúp phát triển phần não bộ thùy trán - thùy lớn nhất trong bốn thùy chính của vỏ đại não. Thùy

Sách - Bí Kíp Hô Biến Thành Content Vàng - Tư Duy Viết Lách, Phương Pháp Đọc Ghi Chép Thông Minh Kỹ Thuật Viết Thôi Miên

Sách - Bí Kíp Hô Biến Thành Content Vàng - Tư Duy Viết Lách, Phương Pháp Đọc Ghi Chép Thông Minh Kỹ Thuật Viết Thôi Miên Nội dung cuốn Bí kíp hô biến thành Content

Lược Sử Về Bình Đẳng

Lược Sử Về Bình Đẳng Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Thomas Piketty. Kích thước : 23 x 15.5 x 1.5 cm. Số trang :

Minh Nhật Tinh Trình Tập 2

Minh Nhật Tinh Trình Tập 2 Bản Đặc BIệt Tặng Kèm : - Bookmark bồi cứng (kẹp trong sách) - Ticket Hologram (kẹp trong sách) - Thiệp cưới (kẹp trong sách) Bản Thường Tặng Kèm

Chăm Chỉ Học Thành Tài - Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành

Chăm chỉ học thành tài đào sâu vào các khía cạnh của việc học, làm thế nào vun đắp những kỹ năng tốt hữu ích cho học hành và cả cuộc sống sau này. Sách

Cùng Em Hoạt Động Trải Nghiệm 5 - Tập 2

Cùng Em Hoạt Động Trải Nghiệm 5 - Tập 2

Sách - Phương Pháp Giải Toán Chuyên Đề Hình Học Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

năm xuất bản : 2023 tác giả : Nhiều tác giả nhà phát hành : nhà sách hồng ân trang : 352 NXB : NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Bìa : Mềm =========================

Con Người Và Biểu Tượng

CON NGƯỜI VÀ BIỂU TƯỢNG là tác phẩm đầu tiên và duy nhất trong đó Carl Gustav Jung giải thích cho độc giả phổ thông đóng góp lớn nhất của ông cho hiểu biết về

Combo 2 cuốn: Người Mẹ Tốt Hơn Là Người Thầy Tốt

Combo 2 cuốn “Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt” 1, “Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt” 2 của tác giả Doãn Kiến Lợi – một người mẹ, một giáo viên, một

Trạm Đọc Official | Warren Buffett : Quá Trình Hình Thành Một Nhà Tư Bản Mỹ (Tái Bản )

Warren Buffett - Quá Trình Hình Thành Một Nhà Tư Bản Mỹ (Tái Bản 2017) là câu chuyện thú vị về cuộc đời và triết lý đầu tư của nhà lựa chọn cổ phiếu thành

Cơ sở hệ thống điều khiển quá trình (Tái bản 2022)

CƠ SỞ HỆ THỐNG ĐIỀU KHIỂN QUÁ TRÌNH (Tác giả: Hoàng Minh Sơn) Cuốn sách là giáo trình môn học “Điều khiển quá trình” cho sinh viên đại học ngành Kỹ thuật Điều khiển và

Cô gái đến từ hôm qua (Tái Bản 2022)

Nếu ngày xưa còn bé, Thư luôn tự hào mình là cậu con trai thông minh có quyền bắt nạt và sai khiến các cô bé cùng lứa tuổi thì giờ đây khi lớn lên,

Combo 2 Cuốn Về Tiền Tệ Hay- Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21+ Tiền Bẩn

Combo 2 Cuốn Về Tiền Tệ Hay- Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21+ Tiền Bẩn 1/ Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21 Chính sách tiền tệ thế kỷ 21 xem xét Fed –

Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tôi Về Màu Sắc

Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tôi Về Màu Sắc là món quà tuyệt vời dành cho các em nhỉ thuộc lứa tuổi mầm non. Bộ sách có thể được sử dụng ở nhà và

Chơi Cùng Giri Chú Bé Cơm Nắm - Ú Òa

Ú òa" là câu chuyện phổ cập cho các bé đặc tính sinh học của một số loài động vật, Ví dụ nếu chồn hôi sợ thì bạn ấy sẽ tiết ra mùi khó chịu

Phát Triển Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện – Lớp 5

Bộ sách là bộ sản phẩm mới nhất nằm trong tủ sách Sharpeners skill (Phát triển kỹ năng) do nhà xuất bản giáo dục Evan-Moor phát hành, cùng với Toán, Khoa học, Đọc, Viết và

Combo 2 cuốn sách: Thực Phẩm Ngừa Ung Thư + Sống Xanh Không Khó

1. Thực Phẩm Ngừa Ung Thư Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất,

Cuốn tiểu thuyết dữ dội và bí ẩn của nữ tác giả Emily Brontë: Đồi gió hú (TB)

Đồi Gió Hú (Tái Bản) Đồi gió hú, câu chuyện cổ điển về tình yêu ngang trái và tham vọng chiếm hữu, cuốn tiểu thuyết dữ dội và bí ẩn về Catherine Earnshaw, cô con

Sách - Giáo Trình Tiếng Trung Trẻ Em - Xin Chào Tiếng Trung - Giáo Trình + Bài Tập - Tập 3 - MCBooks

Nội dung cuốn sách Giáo trình tiếng Trung trẻ em 3 Bộ giáo trình này kết hợp giữa nội dung của kỳ thi YCT mới và kỳ thi HSK mới, được biên soạn kỹ lưỡng

Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng - Tăng Thêm 10 Cm Không Khó

Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta

Sách - Trò Chơi Rèn Luyện Khả Năng Tư Duy - Sân Chơi Trí Tuệ Của Chim Đa Đa - NXB Phụ Nữ

Xin tự giới thiệu, tôi tên là chim Đa Đa, một chú chim thông minh và trí tuệ. Đã từ lâu, tôi luôn ấp ủ ước mơ có thể biên soạn một bộ sách giúp

Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt Đầu - Vanlangbooks

Vẽ màu nước cho người mới bắt đầu I. Giới Thiệu Sách "Kể cả khi chưa bao giờ cầm cọ vẽ, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy việc hoàn tất một bức tranh màu nước

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối