✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Combo Mong Manh Hoa Tuyết Trong hơi nóng của Thế chiến II, những nỗ lực níu kéo nếp sống phù hoa thơ mộng của chị em nhà Makioka, hậu duệ của một danh gia bên bờ tàn lụi, bỗng trở
Combo Bí Quyết Tăng Hiệu Suất: Nhân Sự Cốt Cán + Siêu Năng Suất 1. Nhân Sự Cốt Cán Làm thế nào để thúc đẩy sự nghiệp và tạo ra tương lai rực rỡ bất chấp xuất phát điểm của bạn ở đâu? Tại sao một số người dễ
Trang Điểm Theo Phong Cách Ngôi Sao Trang Điểm Theo Phong Cách Ngôi Sao Sách hướng dẫn cách thực hiện các kiểu trang điểm của ngôi sao giúp cho bạn những lựa chọn đa dạng với cá tính, khuôn mặt, vóc dáng...những
Harry Potter Và Bảo Bối Tử Thần - Tập 07 (Tái Bản 2017) Harry Potter Và Bảo Bối Tử Thần - Tập 07 (Tái Bản 2017) Harry đang chờ đợi ở trường Privet Drive. Hội Phượng Hoàng sắp đến hộ tống nó ra đi an toàn, gắng hết
Cuốn Gia Phả Bị Thất Lạc Thông tin sách: - Tên tác phẩm: Cuốn gia phả bị thất lạc - Thể loại: tiểu thuyết - Tác giả: Hồ Sĩ Hậu - Số trang: 404 trang khổ 13,5x20,5cm - Mã : 8935069923064
Sách - Kiến Trúc Cổ Việt Nam - NXB Xây Dựng Cuốn sách này gồm 5 chương sau: - Chương 1: Hoàn cảnh sản sinh và lược trình phát triển nền kiến trúc cổ truyền dân tộc Việt Nam. - Chương 2: Các loại hình kiến
Combo Sách Kỹ Năng: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu? + Nhà Giả Kim (Top 5 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống, Tư Duy Và Làm Việc Bán Chạy Nhất Thế Giới - Tặng Kèm Postcard Green Life) Combo Sách Kỹ Năng: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu? + Nhà Giả Kim (Top 5 Cuốn
Luật Khiếu Nại (Hiện Hành) Luật Khiếu Nại (Hiện Hành) ------------ Luật Khiếu nại được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XIII, kỳ họp thứ 2 thông qua ngày 11/11/2011, có hiệu lực thi
Nhắn Gửi Tất Cả Các Em, Những Người Tôi Đã Yêu - Quà Tặng: 2 Bookmark + 1 Postcard (Số Lượng Giới Hạn) Bộ đôi tác phẩm Nhắn gửi một tôi, người đã yêu em và Nhắn gửi tất cả các em, những người tôi đã yêu của tác giả Otono Yomoji. Đây là hai tác phẩm thuộc
Một Nền Giáo Dục Việt Nam Mới Thật ra thì người ta đã cải cách nhiều rồi, mà việc giáo dục ở đây vẫn chẳng được cải cách gì cả. Vì người ta chỉ làm những việc cải cách bề mặt mà
Bài Tập Bổ Trợ Smart Start - Tiếng Anh 1 - Biên Soạn Theo Giáo Trình I-Learn Smart Start Bên cạnh việc học đọc và nói tiếng Anh thì viết tiếng Anh cũng là một kỹ năng rất quan trọng. Bởi điều đó không những giúp các em ghi nhớ chính tả của các
Một Nghiên Cứu Về Giác Tính Con Người - An Enquiry Concerning Human Understanding Một Nghiên Cứu Về Giác Tính Con Người - An Enquiry Concerning Human Understanding
Lịch Sử Quân Sự - Bách Khoa Thư Các Loại Vũ Khí Định Hình Thế Giới Tập hợp đầy đủ các loại binh khí, máy móc, vật dụng quân sự, từ rìu tay đá lửa thời tiền sử tới vệ tinh do thám và máy bay không người lái ngày nay,
Combo 3 STEP Khối A – Tiết Lộ Bí Quyết 3 Bước Đạt Điểm 8+ Toán Lý Hóa 3 Step – Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ là bộ sách luyện thi THPT Quốc gia bao trọn kiến thức quan trọng cần phải ôn tập được hệ thống từ dễ
Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế Cực Hay: Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Tái Bản 2019) + Cú Hích (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc - Bài Học Kinh Doanh (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế Cực Hay: Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Tái Bản 2019) + Cú Hích (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc - Bài Học Kinh Doanh (Tặng Kèm
Truyện ngụ ngôn cho bé tập đọc ( Tranh màu ) Những câu chuyện đầu tiên khi bắt đầu học chữ , Dung lượng chữ phù hợp với các bé bắt đầu tập đọc. Sách in chữ to , Tranh minh họa sinh động. Ngoài những
Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện. Bạn có bao giờ nhận ra rằng mình thường tin vào điều gì đó chỉ vì... “mọi người đều nói thế”? Trong thời đại ngập tràn thông tin, ta
Hậu Khủng Hoảng: Bảy Bí Quyết Bảo Toàn Của Cải Trong Thời Gian Tới Trong tâm trí người bình thường chúng ta, hơn 12 năm qua có lẽ vẫn chưa hết kinh hoàng và đau đớn từ khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008! Gần như chỉ qua
Truyện Trinh Thám Mới Tác Giả Lôi Mễ- Răng Khôn - Bìa Mềm- Cổ Nguyệt Books- Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng Truyện Trinh Thám Mới Tác Giả Lôi Mễ- Răng Khôn - Bìa Mềm- Cổ Nguyệt Books- Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Tên tác phẩm: Răng khôn
Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019 ) + Giá Như Tôi Biết Những Điều Này Trước Khi Thi Đại Học (Tái Bản 2019) / Bộ Những Cuốn Sách Kỹ Năng Làm Việc - Kỹ Năng Sống Hay Nhất (Tặng Bookmark Happy Life Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019 ) + Giá Như Tôi Biết Những Điều Này Trước Khi Thi Đại Học (Tái Bản 2019) /
31 cuốn sách gồm 8 bộ Ehon 30 cuốn giúp con thông minh và 1 sách dạy con kiểu Nhật Full025 Cha mẹ cùng đọc sách và học các phương pháp nuôi dạy con thông minh, khỏe mạnh của người nhật. 1. Sách dạy con kiểu nhật 5 thói quen và 8 trò chơi để con
Voi Con Tìm Mẹ (Phát Triển Tư Duy Logic/Trải Nghiệm Học Mà Chơi - Chơi Mà Học Cho Bé 3+) Voi Con Tìm Mẹ LẦN ĐẦU TIÊN XUẤT BẢN TẠI VIỆT NAM Sách dựng hình sáng tạo Sân khấu kịch xoay 360 độ Phát triển tư duy logic và không gian cho bé 3+ 10
Dạy Con Làm Giàu (Tập 1) - Để Không Có Tiền Vẫn Tạo Ra Tiền Dạy Con Làm Giàu (Tập 1) - Để Không Có Tiền Vẫn Tạo Ra Tiền Một quốc gia có thể tồn tại như thế nào nếu việc dạy trẻ con quản lý tiền bạc vẫn
Claude Monet Claude Monet Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Gérard Denizeau. Kích thước : 22 x 29 cm. Số trang : 128. Ngày
Nuôi Ong Mật Bốn Mùa Hiệu Quả Ngày nay, nuôi ong lấy mật đã trở thành một nghề với những người nuôi ong chuyên nghiệp. Người nuôi ong sẽ thu được mật ong và các sản phẩm khác như phấn hoa, keo
Kỹ Thuật Mạch Điện Tử I Sách - Kỹ Thuật Mạch Điện Tử I Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Ngày
Sách - Tự Truyện Bloomberg : Khám Phá Bí Quyết Thành Công Của Tỉ Phú Kinh Doanh Dữ Liệu Tài Chính (Từ Con Số 0) - Micheal Bloomberg - NXB Thế Giới Tên sách gốc: Bloomberg by Bloomberg Tác giả: Micheal Bloomberg Khổ sách: 16x24cm Số trang: 300 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Dịch Giả: Đặng Việt Vinh - Vũ Thanh Tùng THÔNG TIN TÁC GIẢ
Bồi dưỡng học sinh giỏi Địa lí 11 
Combo Đắc Nhân Tâm , Quẳng Gánh Lo Đi Mà Vui Sống , Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ, Đọc Vị Bất Kì Ai (Top Sách Kỹ Năng Sống Để Thành Công & Hạnh Phúc) Combo Đắc Nhân Tâm , Quẳng Gánh Lo Đi Mà Vui Sống , Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ, Đọc Vị Bất Kì Ai (Top Sách Kỹ Năng Sống Để Thành Công &
Sách - 360 Động Từ Bất Quy Tắc - Cách Dùng Các Thì & Cấu Trúc Câu Trong Tiếng Anh (10 Cuốn) 360 Động Từ Bất Quy Tắc - Cách Dùng Các Thì & Cấu Trúc Câu Trong Tiếng Anh Phần I: Động từ bất quy tắc Phần II: Những minh họa cho 360 động từ bất
Lời Nói Đùa 2 - Kẻ Siết Cổ Mộng Mơ (Zaregoto) (Kèm Quà Tặng Số Lượng Có Hạn) Yêu một người thì dễ, nhưng tiếp tục yêu họ thì khó. Cũng giống như giết người thì dễ, nhưng tiếp tục giết người thì khó vậy. Trung thực và chân thành, sống đến từng
Đầu Tư Con Đường Đi Đến Giàu Sang Tiền bạc đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống, đến nỗi chúng ta thường nghe nói “có tiền mua tiên cũng được”, hay “có tiền thì tiên cũng múa”! Kết
Cuốn Sách Về Giáo Dục Hay- Nghề Thầy Cuốn Sách Về Giáo Dục Hay- Nghề Thầy "Tôi nhận được lời mời viết lời giới thiệu cho cuốn “Nghề thầy” của cụ Hoàng Đạo Thúy (1900-1994) giữa lúc làn sóng phê bình sách giáo
Sách - Giáo dục đầu đời cho trẻ - Những bài học tự bảo vệ bản thân - Truyện cho bé 3 - 9 tuổi - Đinh Tị Books THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8935212362436 Tác giả: Hồ Tâm Độ tuổi: 3-9 Kích thước: 18,5x20,5 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2022 Số trang: 48 Trong xã hội ngày
Trạm Đọc Official | Phao Tuyển Dụng : 233 Mẫu Câu Tiếng Anh Chinh Phục Nhà Tuyển Dụng * Nội dung: Gần đây, khi tiếng Anh văn phòng ngày càng được chú trọng, bài thi tuyển dụng của nhiều doanh nghiệp trong nước và nước ngoài đã có thêm phần phỏng vấn bằng
Quét Cầu Thang Quét Cầu Thang ------------ Cuốn sách gồm 97 tiểu phẩm, bài bình luận được viết từ năm 2013 đến đầu năm 2015 và đăng trên báo Nhân dân cuối tuần, các tạp chí Lý luận
Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy (Tái Bản 2018) Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy “Để chứng minh rằng chúng ta hiểu rõ một điều gì, không có cách nào hùng hồn bằng việc vẽ ra một bức tranh đơn giản về vấn đề đó.
Sách - Sân chơi trí tuệ cho trẻ - Não trái + Não phải 4 - 5 tuổi - quyển 2 Sách - Sân chơi trí tuệ cho trẻ - Não trái + Não phải 5 - 6 tuổi - quyển 1 Sách - Sân chơi trí tuệ cho trẻ - Não trái + Não phải
Combo 2 cuốn sách: Những Nguyên Tắc Vàng Của NAPOLEON HILL + Blue ocean shift - Cuộc dich chuyển đại dương xanh 1. Những Nguyên Tắc Vàng Của NAPOLEON HILL Napoleon Hill là một tác giả được nhiều người yêu mếm và có số lượng lớn các quyển sách nổi tiếng viết về đề tài phát triển
Sống Mạo Hiểm Một Cách Cẩn Thận Siêu mẫu quốc tế Maye Musk đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân cùng các bài học rút ra từ cuộc đời "Sống mạo hiểm một cách cẩn thận." Maye Musk là một siêu
SÁCH MỚI VỀ QUẢN TRỊ THƯƠNG HIỆU - TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam khai thác kiến thức nhãn hiệu một cách gần gũi trên cả hai khía cạnh kinh doanh và luật pháp. Thông
Cẩm Nang Tư Duy Đọc Cẩm Nang Tư Duy Đọc "Apprendre à apprendre” (“học cách học”) là một khẩu hiệu nổi tiếng trong tiếng Pháp và không dễ… dịch, vì động từ “apprendre” trong tiếng Pháp dường như có cả
Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Nhà Vua Trở Về (Tái Bản 2019) Phần Thứ Ba Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien Mọi ngả đường dồn dập về một đích. Những thề xưa lần lượt được làm tròn. Các chàng Hobbit thấy mình làm
Sách - Những Bộ Óc Tỷ Đô - Elon Musk - Tỷ Phú Của Những Giấc Mơ Điên Rồ Những Bộ Óc Tỷ Đô - Elon Musk - Tỷ Phú Của Những Giấc Mơ Điên Rồ NỘI DUNG CUỐN SÁCH 3 phần của cuốn sách bao gồm: Phần 1: Chân dung của một thiên
Sách Nâng cao và phát triển Toán 7 (Tập 1+2) (Năm 2022) Nằm trong bộ sách “Nâng cao và phát triển Toán” bậc Trung học cơ sở, cuốn sách này nhằm giúp các em học sinh khá giỏi Toán và các thầy cô giáo dạy Toán một
Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 1 (Bìa Mềm) - 2021 Bạn đang cầm trên tay tập truyện về nhân vật thám tử nổi danh nhất mọi thời đại – vị thám tử tài ba xuất hiện đầu tiên trong tác phẩm trinh thám kinh điển
500 Câu Chuyện ĐĐ: Hãy Nắm Lấy Tay Nhau "Hãy nắm lấy tay nhau" là một hình ảnh đã được nâng lên thành một biểu tượng ứng xử nhân văn, một thông điệp tràn đầy tình thân ái yêu thương. Nắm tay nhau để
Quản Trị Nhân Sự Đúng -Barbara Mitchell ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Quản lý con người là phần khó khăn nhất đối với mỗi người lãnh đạo. Với xã hội luôn biến động như hiện nay, công việc đó còn trở nên khó khăn hơn. Quản trị
Combo Nữ Công Gia Chánh: Thần Dược Xanh + Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh (Thần Bài Chữa Bách Bệnh - Tặng Kèm Bookmark Green Life) Combo Nữ Công Gia Chánh: Thần Dược Xanh + Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh (Thần Bài Chữa Bách Bệnh - Tặng Kèm Bookmark Green Life) Top những cuốn sách nấu ăn chọn
Trật Tự Thế Giới (Tái Bản) Trật Tự Thế Giới (Tái Bản 2018) Trong tác phẩm, Kissinger xuất phát từ Hòa ước Westphalia để phân tích về tương quan giữa các nước, chủ yếu là các cường quốc và các khu
Combo Sách Thiếu Nhi Truyện Kể Trước Khi Ngủ: Can Đảm + Vui Vẻ + Đoàn Kết + Tốt Bụng (Tặng kèm bookmark Happy Life) Combo Sách Thiếu Nhi Truyện Kể Trước Khi Ngủ: Can Đảm + Vui Vẻ + Đoàn Kết + Tốt Bụng (Tặng kèm bookmark Happy Life) Lời nói đầu/Giới thiệu sách - Mỗi một câu chuyện
Kỹ Năng Sống Giúp Trẻ Phát Triển - Học Cách Giải Quyết Vấn Đề (Bìa Mềm Hình Ảnh Sinh Động ) Mô Tả : * Tác giả: Lam Phương * Nhà phát Hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư * Nhà xuất bản: NXB Văn Học * Năm xuất bản: 2022 * Kích Thước: 18cm x
(combo 20 tập) LỊCH SỬ VIỆT NAM BẰNG TRANH – Tập thứ 20 trong bộ sách quan trọng cho tuổi thơ đã ra mắt: BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY– NXB Trẻ Tập thứ 20 trong bộ sách quan trọng cho tuổi thơ đã ra mắt: BÁNH CHƯNG BÁNH GIẦY Bộ LỊCH SỬ VIỆT NAM BẰNG TRANH – của Nhà xuất bản Trẻ - hành ký ức
Cuốn Sách Thiếu Nhi Được Các Bé Yêu Thích: Chú Thỏ Bay Lên Trời Cuốn Sách Thiếu Nhi Được Các Bé Yêu Thích: Chú Thỏ Bay Lên Trời Một cơn giông bất ngờ ập đến trên trang trại, sự kiện này đã làm cho các chú ếch, vị hết
Phi Lý Một Cách Hợp Lý Mã hàng 8935251418620 Tên Nhà Cung Cấp AlphaBooks Tác giả Dan Ariely Dịch giả Lê Nguyễn NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì
Sách - Phương Pháp Giải Bài Tập Toán Lớp 9 - Combo 2 Tập - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân Sách - Combo Phương pháp giải bài tập toán 9 tập 1 + 2 (dùng kèm sgk kết nối tri thức với cuộc sống) - HA Tác giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành:
Combo 2Q Sách Làm Cha Mẹ : Lắng Nghe Suy Nghĩ - Thấu Hiểu Tính Cách Kết Nối Cùng Con + Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái 1. Lắng Nghe Suy Nghĩ - Thấu Hiểu Tính Cách Kết Nối Cùng Con Khi đang tìm kiếm lời khuyên về cách nuôi dạy con cái, tác giả Craig Kessler đã nhờ một số người
Sách - Vở Bài Tập Thực Hành Mĩ Thuật Lớp 4 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân sách - Vở bài tập thực hành mĩ thuật 4 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) Các em học sinh thân mến! Bắt đầu từ năm học 2017-2018 các em sẽ có Vở
Feynman Chuyện Thật Như Đùa Feynman Chuyện Thật Như Đùa Richard Feynman (1918-1988), người đoạt giải Nobel về Vật lý, đã kể về những cuộc phiêu lưu kỳ quặc. Bằng một giọng quá tài tình ông tường thuật lại trong
Toán Bồi Dưỡng Học Sinh Năng Khiếu 5 (2020) Cuốn sách Toán Bồi Dưỡng Học Sinh Năng Khiếu Lớp 5 hướng dẫn các em giải các dạng toán hay và khó nhằm rèn kĩ năng tính toán cho các em. Sách còn có những
👁️ 11 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo Phân Tích Đầu Tư Bất Động Sản + Phân Tích Dòng Tiền Trong Đầu Tư Bất Động Sản 1 - Phân Tích Đầu Tư Bất Động Sản : Nếu đang đọc cuốn sách này, rất có thể bạn muốn trở thành một nhà đầu tư bất động sản, hoặc đã là một nhà
Tarot Wisdom - Tập 2 Mã hàng8935280913097Tên Nhà Cung CấpThái HàTác giảRachel PollackDịch giảMinh PhươngNXBCông ThươngNăm XB2022Trọng lượng (gr)300Kích Thước Bao Bì23 x 15 cmSố trang324Hình thứcBìa MềmNếu như các lá Ẩn Chính cho chúng ta thấy một quá trình
Lọc nhớt Hyundai Veloster 2012-2015 - C307J QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT BẢN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: 04154-PR3-E00, 15400 PR3 005, 15400-634-003, 15400-P0H-003,
(In màu toàn bộ, tái bản 2024) VỀ NHÀ ĂN CƠM – Đức Nguyễn - AZ Việt Nam– NXB Thế Giới Về Nhà Ăn Cơm – tập hợp 45 công thức thuần chay mà tác giả Đức Nguyễn đã dành rất nhiều thời gian chọn lựa kĩ càng. Từng công thức được mình chăm chút để
Minecraft: The Island: An Official Minecraft Novel Minecraft: The Island: An Official Minecraft Novel NEW YORK TIMES BESTSELLER • The first official Minecraft novel! The author of World War Z tells the story of a hero—stranded in the world of Minecraft—who must
NFT Handbook - Phân Tích Ứng Dụng - Giải Mã Tiềm Năng - Giao Dịch Hiệu Quả NFT Handbook - Phân Tích Ứng Dụng - Giải Mã Tiềm Năng - Giao Dịch Hiệu Quả NFT, tức Non-Fungible Token, token không thể thay thế, là bước đột phá công nghệ đang được nhắc
Voice AI : Ứng Dụng AI Trong Công Nghệ Giọng Nói TÁC GIẢ: Tobias Dengel & Karl Weber Dịch giả: Dạ Hân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 249.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 495 Mã EAN: 8936230472510 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do
Tủ sách dành cho Cha Mẹ : Để trẻ hạnh phúc đến trường ( tập 1 + 2) + Đừng ép con khôn sớm COMBO ĐỂ TRẺ HẠNH PHÚC ĐẾN TRƯỜNG 1 + ĐỂ TRẺ HẠNH PHÚC ĐẾN TRƯỜNG 2 Để Trẻ Hạnh Phúc Đến Trường 1 Con trẻ phải đối mặt với rất nhiều sự việc khi tới
Sách khám phá thế giới khoa học 2 science partner 2 ( 10 - 12 tuổi ) Sách khám phá thế giới khoa học 2 - Science Partner 2 ( 10 - 12 tuổi ) Science Partner – Khám Phá Thế Giới Khoa Học sẽ giúp cho việc học tập môn khoa
The Binder Of Doom #2: Boa Constructor The Binder Of Doom #2: Boa Constructor A snake monster is putting the SQUEEZE on the Super Secret Monster Patrol! Pick a book. Grow a Reader! This series is part of Scholastic's early chapter book
Watashi No Shiawase Na Kekkon 2 - My Happy Marriage 2 (Japanese Edition) Watashi No Shiawase Na Kekkon 2 - My Happy Marriage 2 (Japanese Edition) - fahasa
Sách Tập Viết 1- tập hai- Chân Trời Sáng Tạo (Kèm Nilon bọc Sách) - Tác Giả: Nhiều Tác Giả - Khổ sách: 17 x 24cm - Nhà Xuất Bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 32 trang - Hình
Túi Hút Chân Không Thực Phẩm 1 Mặt Bóng 1 Mặt Nhám (Túi Vân) Nhiều Size Kích Cỡ Túi hút chân không 1 mặt nhám thích hợp sử dụng cho tất cả máy hút chân không trên thị trường.
Ngày Thứ Bảy Ngày Thứ Bảy Một người tên Dương Phi đã chết, nhưng linh hồn anhdường như vẫn chưa đi xa, anh nhận được một cuộc điện thoại, người ở nhà tang lễ trách anh đến muộn
Sách-Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (TH) Tác giả: BS. Trần Thị Huyên Thảo NXB: NXB TRẺ Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 224 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 18 năm 2019 NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Trạm Đọc | Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Cuốn sách này hướng tới ba độc giả: chủ doanh nghiệp – người quyết định mô hình chuỗi cung ứng phù hợp cũng như chi phí bỏ ra
Phép Màu – The Magic – Rhonda Byrne Con đường dễ nhất, nhanh nhất giúp thay đổi cuộc sống của bạn. Trải qua hơn 20 thế kỷ, hàm ý của nhiều ngôn từ giá trị đã bị thất lạc, gây ra khó hiểu
Sổ Tay Đồ Án Nội Thất Cuốn sách SỔ TAY ĐỒ ÁN NỘI THẤT giới thiệu một cách hệ thống các bước cơ bản để thực hiện một đồ án kiến trúc nội thất, bao gồm các phần sau đây: Phần
Sách - Có một thiên thần đợi chờ kì tích Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Có một thiên thần chờ đợi kỳ tích Tác giả: Nanatsuki Takafumi Dịch giả: Hằng Anh Số trang: 236 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 22/10/2019
Thay Đổi Một Suy Nghĩ, Thay Đổi Cả Cuộc Đời - Người Khác Đối Xử Thế Nào Với Bạn Là Do Bạn Dạy - Bản Quyền Trong cuốn sách này, tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe Chế Độ Ăn Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?