✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Sách - Kể Chuyện Tùy Đường - Tủ Sách Kể Chuyện Lịch Sử Trung Quốc - Hồng Ân

Tủ Sách Kể Chuyện Lịch Sử Trung Quốc: Kể Chuyện Tùy Đường Về nội dung, quyển Kể chuyện Tùy Đường này đề cập tới lịch sử Trung Quốc từ thời Tùy Đường qua thời Ngũ

Trạm Đọc Official | Dẫn Đầu Hay Là Chết

Dẫn Đầu Hay Là Chết Dẫn Đầu Hay Là Chết là cuốn sách nói về cách để bán sản phẩm và dịch vụ bất kể tình hình của nền kinh tế đang như thế nào

Hướng Dẫn Giải Các Dạng Bài Tập Trắc Nghiệm Hoá Học 12

Hướng Dẫn Giải Các Dạng Bài Tập Trắc Nghiệm Hoá Học 12

Chuyện Kể Thành Ngữ (Tái Bản 2019)

Đánh trống, bỏ dùi liệu có phải là đánh trống rồi vứt dùi đi? “Voi” và “tiên” trong “Được voi đòi tiên” có phải là con voi và cô tiên? “Nắc nẻ” trong “Cười như

60 Bài Mẫu Ielts Và Bộ Từ Vựng Theo Từng Chủ Điểm - Speaking Band 8.0

60 Bài Mẫu Ielts Và Bộ Từ Vựng Theo Từng Chủ Điểm - Speaking Band 8.0

Tìm Hiểu Đạo Phật

Tìm Hiểu Đạo Phật Như người viết đã nói trong lần xuất bản đầu tiên của cuốn sách này: "Nhiều lần tôi có cảm nghĩ rằng cần phải có một cuốn sách nhỏ bàn về

Trắng

Ngày dự kiến có hàng : 15/11/2024 Trắng xóa nhòa ranh giới của các thể loại, làm mờ lằn ranh giữa tự truyện và văn chương – trở thành một trong những tác phẩm đặc

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào 05Sự Sinh Trưởng Và Phát Triển Của Tế Bào - Bản Quyền

SINH HỌC PHÂN TỬ CỦA TẾ BÀO 05 - SỰ SINH TRƯỞNG VÀ PHÁT TRIỂN CỦA TẾ BÀO Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Nhiều dịch giả Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 422 Giá

Sách - Tham Khảo Tiếng Trung - Đọc Hiểu Và Dịch Thuật Chuyên Sâu - Tập 1 - Cảnh Diễm - NXB Tổng Hợp

Tác giả: Cảnh Diễm Ngày xuất bản: 2024 Kích thước:16 x 24 cm NXB Tổng hợp TP. Số trang:334 Sách Tham khảo tiếng Trung - Đọc hiểu và dịch thuật chuyên sâu T1

Sách Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái

Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao Động. Công ty phát hành : Thái Hà Books. Tác giả :

Ông Nội Vượt Ngục

Ông nội Jack từng là phi công xịn của Không quân Hoàng gia Anh, nhưng giờ ông *đi dép trong nhà đến siêu thị *nấu món thịt muối à la trứng sữa vào bữa tối

Sách Để trẻ hạnh phúc đến trường 1 - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Con trẻ phải đối mặt với rất nhiều sự việc khi tới trường. Thực tế, cha mẹ nào cũng đã từng trải qua nhưng những ký ức về thời thơ ấu đã phai đi qua

Triết Học Ứng Dụng

Triết Học Ứng Dụng-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Hạnh phúc rốt cuộc là gì? Tại sao chúng ta phải làm việc? Tại sao chúng ta muốn trở nên xinh đẹp hơn? Tại sao con người lại

Truth vs Falsehood – Phân Biệt Thật Giả

[ThaiHaBooks] Cho đến lúc này, nhân loại chẳng khác nào người thủy thủ đi trên đại dương nhưng không có la bàn để phân biệt thật giả. Do đó, cái giá phải trả, theo nghĩa

Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của TOYOTA

Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của TOYOTA sẽ mang đến cho bạn: Nếu băn khoăn không biết chọn hướng nào, hãy làm cả hai. Đừng ỷ lại quyền lực, hãy dành thời

Thế Giới Tuyệt Vời Của Động Vật - Đà Điểu Và Ngựa Vằn

Thế Giới Tuyệt Vời Của Động Vật - Đà Điểu Và Ngựa Vằn (Level 3) Thế giới tuyệt vời của động vật là tuyển tập các câu chuyện tưởng tượng dựa trên các loài vật

Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam - Tập 2

Bạn đọc đang cầm trên tay cuốn “Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam”, mà nội dung của nó là những phác thảo chân dung, sự nghiệp sáng tạo của hơn 1.700 nhà văn, nhà

Sách - 30 ngày tập trung siêu phàm để đạt hiệu suất tối ưu (MC)

Từng trang sách 30 ngày tập trung siêu phàm sẽ khiến bạn nghĩ về cuộc đời của mình và đặt câu hỏi về những điều trong cuộc sống để mở ra trước mắt bạn những

Trạm Đọc Oficial | Liệu Pháp Miễn Dịch

Liệu Pháp Miễn Dịch: Bước Đột Phá Trong Chữa Trị Ung Thư Cuốn sách kể lại chi tiết các khám phá khoa học đáng kinh ngạc về thứ mật mã giúp giải phóng hệ thống

Bài Tập Tin Học Dành Cho THCS - Quyển 4 (2020)

Sách Bài tập Tin học dành cho Trung học cơ sở được biên soạn để giúp học sinh củng cố và phát triển những kiến thức đã được học trong sách giáo khoa Tin học dành

Đi Như Tờ Giấy Trắng

Đi Như Tờ Giấy Trắng Cuốn sách là những trang viết về trải nghiệm du lịch ở những vùng đất từ lạ đến quen, từ nước ngoài về Việt Nam. Các trang du ký thú

Bộ sách Luyện thi NEW TOEIC. Trình độ Sơ - Trung cấp (Very Easy TOEIC 1 + Very Easy TOEIC 2 + TOEIC Upgrade)

THÔNG TIN CHI TIẾT Tác Giả Peggy Anderson Phiên bản 2020 Loại bìa Bìa mềm Nhà xuất bản NXB Compass Publishing MÔ TẢ SẢN PHẨM • Ví dụ và phần giải thích cụ thể cho

Sách Tội Ác Và Hình Phạt (Tái bản năm 2022)

Tội Ác Và Hình Phạt là cuốn tiểu thuyết hoàn chỉnh và hay nhất trong các tác phẩm của cây bút bậc thầy nước Nga Fyodor Dostoevsky (1821 -1881). Chuyện kể về chàng sinh viên

1987

1987 là thế hệ sinh ra khi Việt Nam chấm dứt thời bao cấp và bắt đầu Đổi mới. Họ chứng kiến các thành tựu của hội nhập với thế giới, các biến cố của

Tiệm Sách Cũ Biblia (Ngoại Truyện) - Tobirako Và Những Vị Khách Bí Ẩn (Quà Tặng: Postcard Pvc In Màu)

Nội dung: Sách mới là sách. Sách cũ không chỉ là sách, mà đến một năm tháng nào đó còn là cổ vật, là nhật kí tự động của (các) chủ sở hữu, là chứng

Building Skills For The Toefl IBT - Reading - Kèm CD

Building Skills For The Toefl IBT - Reading - Kèm CD Trong cuốn sách Building Skills For The Toefl iBT - Reading (kèm CD Mp3), người học có thể tiếp xúc với các dạng câu

Cơ Sở Lí Thuyết Các Phản Ứng Hóa Học - TB lần 10 năm 2022

Hoá học ngày nay đang ở vào thời kì phát triển mạnh mẽ. Các vấn đề lí thuyết được hoàn thiện, mở rộng và đổi mới. Các thành tựu trong nghiên cứu và trong

Lịch Sử Thế Giới Hiện Đại (Tái Bản Năm 2021)

Cách mạng xã hội chủ nghĩa tháng Mười Nga năm 1917 mở ra một thời kì mới trong lịch sử thế giới - thời kì hiện đại. Từ Cách mạng tháng Mười Nga đến nay,

Dám Nghĩ Lớn! (Tái Bản 2016)

Dám Nghĩ Lớn! Dám Nghĩ Lớn! – tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã làm thay đổi một cách kỳ diệu

Combo 2 cuốn kỹ năng tư duy: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch

1.Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá

Osho Phụ Nữ - The Book Of Women

Thưa thầy, làm sao thầy, một người đàn ông, lại có thể nói về tâm lý phụ nữ? Tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông, tôi nói với tâm thế một

Sách - Tâm Lý Học Nhân Cách - 1980 Books

Bạn có từng cảm thấy các đồng nghiệp của mình chỉ là một đám ngốc? Bạn không sao chịu được cách hành xử của họ và đôi khi thậm chí không hiểu được những điều

301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa - Bản Chữ Phồn Thể

Giới thiệu sách 301 câu đàm thoại tiếng hoa ( bản chữ phồn thể ) Công ty phát hành : Công ty giáo dục Hải Hà Tác giả : Trương Văn Giới - Lê Khắc

Combo Inbound Marketing + Inbound Selling + Inbound Content + Inbound PR (4 cuốn)

Inbound PR Inbound PR là cuốn sách sẽ thay đổi hoàn toàn công việc kinh doanh của bạn. Ngày nay, nhận thức và hành vi của khách hàng đã thay đổi hoàn toàn. Những chiến

Sách - Nhiệm Vụ Bảo Vệ Khí Hậu - NXB Phụ Nữ

Nhiệm vụ bảo vệ Khí hậu Thể loại: Bổ trợ kiến thức ; Khổ: 23x34cm; Số trang: 64 trang Dịch giả: Tố Nga ISBN: 978-6-390-561-8 Giá bìa: 88.000 VNĐ Tác phẩm Hiện tượng Trái đất

Kinh Tế Hậu Covid

Đại dịch COVID-19 vẫn đang tiếp tục lây lan mạnh trên toàn cầu và chưa có dấu hiệu nào cho thấy nó sẽ sớm dừng lại. Dịch bệnh đã gây ra những tác động khủng

Bộ Đề Luyện Thi YCT - Cấp Độ 2

Bộ Đề Luyện Thi YCT - Cấp Độ 2 (Quét Mã QR Để Nghe File MP3) Ngày nay, rất nhiều quốc gia và khu vực trên thế giới có ngôn ngữ mẹ đẻ không phải

Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen

Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng. Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh,

Cuốn Tâm Lý Học Hay: Tâm Lý Tính Nữ: Hiểu Phụ Nữ, Hiểu Cả Thế Giới

Cuốn Tâm Lý Học Hay: Tâm Lý Tính Nữ: Hiểu Phụ Nữ, Hiểu Cả Thế Giới Phụ nữ luôn là điều bí ẩn đối với đàn ông. Hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành

Vì Con Yêu Mẹ

Vì Con Yêu Mẹ Voi con rất là yêu mẹ, cậu có bao nhiêu là lý do để yêu mẹ. Hãy cùng Voi con khám phá những điều khiến Voi con yêu mẹ nhường ấy

Combo Ehon kỹ năng sống - Bé Trai Đi Toilet + Bé Gái Đi Toilet

Ehon Nhật Bản - Bé Trai Đi Toilet Cuốn sách vui nhộn này rèn bé trai 1-5 tuổi cách tự đi vệ sinh nhanh nhẹn và sạch sẽ Tè đứng hay tè ngồi? Có lau

Lean Analytics - Phân Tích Dữ Liệu Tinh Gọn (Alistair Croll, Ben Yoskovitz)

Phân I tập trung vào các hiểu biết về Khởi nghiệp tinh gọn, phép phân tích cơ bản cũng như tư duy hướng tới thu nhận thông tin từ dữ liệu cần có để thành

Combo Bí mật chuyên gia & Bí Mật Dotcom

Bí Mật Dotcom "Trước hết, nếu bạn đang kỳ vong Bí Mật Dot Com sẽ đem đến cho bạn những "công cụ" mới mẻ, hấp dẫn, nhanh chóng, dễ dùng hay những mẹo quảng cáo

Cách Dạy, Cách Học, Cách Sống Trong Thế Kỷ XXI

Bước sang thế kỷ XXI, vấn đề “Học tập suốt đời” (Lifelong Learning) đã được khởi xướng và được xem là một chìa khóa để giải quyết những mâu thuẫn trong tương lai, đón nhận

Bà Đại Sứ

Sau những ngày vật lộn với bệnh viêm màng não vào năm lên hai tuổi, Helen Keller đã hoàn toàn bị điếc, câm, mù. Tương lai tưởng chừng như đen tối của Helen chợt bừng

Bộ sách 5 cuốn kỹ năng làm việc ( Muốn thành công nói không với trì hoãn – 21 nguyên tắc vàng đập tan sự trì hoãn , Rich habits, poor habits: Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo , Quản lý thời gian thông minh của người thành đạt: Bí quyết thành c

1. Muốn thành công nói không với trì hoãn – 21 nguyên tắc vàng đập tan sự trì hoãn Bất kỳ lý do thuyết phụ nào cũng là vô ích, và hoàn thành là điểm

Thay Đổi Cuộc Chơi Trong Kinh Doanh

THAY ĐỔI CUỘC CHƠI TRONG KINH DOANH Kể từ sau cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008, các doanh nghiệp đã phải thay đổi toàn diện để trụ vững trên thị trường. Những

Sách Giáo Dục là Tình Yêu

Tâm an là con ngoan – GIÁO DỤC LÀ TÌNH YÊU – Thiết lập tư duy dạy con trong yêu thương và trưởng thành cùng trẻ Khi linh hồn chúng ta đến với thế giới

Cuốn sách: Nướng Sao Cho Không Cháy

Nướng Sao Cho Không Cháy ------------ Đã bao giờ bạn tình cờ được thưởng thức một loại bánh mì rất thơm ngon và tự nhủ rằng “Wow, không biết làm thế nào để có thể

NHỮNG ĐIỀU SẮP TỚI: 13 PHÁT KIẾN THAY ĐỔI TƯƠNG LAI NHÂN LOẠI - Avi Jorisch - Phương Chi, Sơn Phạm dịch - Nhà xuất bản Thế Giới.

Khám phá 13 phát minh có khả năng định hình thế giới và thay đổi tương lai con người Có biết bao điều ta cho là không thể, cho đến khi chúng thực sự được

Combo 8 Cuốn: Nói Sao Cho Con Hiểu - Giúp Bé Hoàn Thiện Nhân Cách

Những câu hỏi tưởng dễ mà không dễ của bé đôi khi khiến bố mẹ lúng túng được trình bày vừa súc tích, giản dị lại rất nhân văn: nói sao cho con hiểu, nói

Sách - Phương Pháp Nghiên Cứu Khoa Học - NXB Xây Dựng

Nghiên cứu khoa học (NCKH) là một hoạt động then chốt hàng đầu trong những ngành khoa học. Kết quả từ NCKH là những phát hiện mới về kiến thức, về bản chất sự vật,

Trạm Đọc Official | Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi

Feynman Chuyện Thật Như Đùa (Tái Bản)

Feynman Chuyện Thật Như Đùa. Cuốn sách là một tuyển tập chân thật, hài hước và đầy bất ngờ về cuộc đời Richard P. Feynman (1918–1988), một thiên tài vật lý đoạt giải Nobel. Không

NGHỆ THUẬT QUYẾN RŨ (Tái bản) - (bìa mềm)

Tất cả chúng ta đều có sức hấp dẫn, lôi cuốn người khác nhưng không phải ai cũng ý thức và nhận ra được khả năng tiềm tàng này trong mình. Làm sao để nhận

Sách - Khế Tử (Trọn bộ 2 tập) ( tặng kèm bookmark Thiết Kế )

TBPH – KHẾ TỬ Mà kẻ bại, thì gọi là Khế Tử Một nghi thức vốn chỉ dành cho những cặp đôi thực sự có tình cảm, lại bất ngờ xảy đến với Doanh Phong

Vẽ Em Bằng Màu Nỗi Nhớ - Tái Bản

Vẽ Em Bằng Màu Nỗi Nhớ - Tái Bản ------------ Thông tin tác giả: Tâm Phạm tên thật là Phạm Chí Tâm sinh ngày 24/02/1990 tại Củ Chi, Sài Gòn. Nghề nghiệp: Kinh doanh. Thông

300 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Các Bộ Phận Cơ Thể

3-6 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư duy

Sách Tham Khảo Vật Lí 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

Sách Tham Khảo Vật Lí 11 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới Cuốn sách gồm 18 chuyên đề có đầy đủ nội dung các sách giáo khoa Vật lí mới hiện hành. Cấu

Phải Trái Đúng Sai (Tái Bản 2017)

Phải Trái Đúng Sai Phải Trái Đúng Sai là quyển sách best-seller tại Mỹ của giáo sư Michael Sandel, đại học Harvard. Sách bàn về vấn đề đạo đức dưới cái nhìn triết học. Tác

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối