✨Bí Kíp Chống Tụt MOOD

Bí Kíp Chống Tụt MOOD

Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào?

Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực và căng thẳng. Đó có thể là công việc, học tập, chuyện bè bạn, gia đì Dù cho ở độ tuổi nào thì cũng ta cũng sẽ gặp phải đôi lần có những cảm xúc buồn rầu hay tâm trạng “down mood”. Ngoài ra, tâm trạng khi những chuyện không vui xảy xảy ra cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, chúng ta cần phải hiểu rõ cảm xúc của bản thân và học cách quản lý cảm xúc để điều chỉnh cũng như cân bằng chúng, làm bạn với chúng, chứ không phải là loại bỏ hoàn toàn, khống chế hay kìm hãm.

Quản lý cảm xúc, ngoài giúp ta hiểu rõ bản thân và giải quyết những xung đột nội tâm, còn có thể giúp ta hiểu và mến thương hơn những người xung quanh mình. Và để học được cách kiểm soát cảm xúc và tâm trạng sẽ giúp chúng ta vượt qua khó khăn. Nếu bạn đang cần cải thiện tâm trạng, hãy đọc ngay quyển sách Bí Kíp Chống Tụt Mood.

Quyển sách này bao gồm “trọn gói” các chiến lược khoa học giúp bạn xử trí và cải thiện những vấn đề cốt yếu trong cuộc sống: lối tư duy, đời sống xã hội, công việc và những khó khăn riêng trong đời sống cá nhân. Dựa trên công việc nghiên cứu cũng như những lần trao đổi với mọi người tại các buổi hội thảo, tác giả đã tạo nên một bộ các chiến lược giúp đương đầu và vượt qua các kiểu tâm trạng tồi tệ mà chúng ta có thể thực hành bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu để trở nên lạc quan hơn, quyết đoán hơn và tự tin hơn.

Cải thiện tâm trạng cùng Bí Kíp Chống Tụt Mood

Sau khi đọc và áp dụng các bí quyết trong sách, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình trở nên thư thái hơn – bạn sẽ tìm thấy sức mạnh của sự tĩnh lặng bên trong bạn. Cuộc sống hằng ngày dường như trở nên dễ dàng hơn, bởi chính bạn dần dần sẽ bước vào giai đoạn chuyển hóa. Hãy xem quyển sách này như một toa thuốc, với một vài loại thuốc dùng lúc khẩn cấp và các loại khác được chia thành các liều nhỏ để sử dụng hằng ngày. Các chương của quyển sách khá ngắn và chỉ mất tầm 20 phút để đọc; và khi cơn hoảng loạn ập đến, bạn chỉ cần tập trung vào lời khuyên khẩn cấp ở đầu chương – không quá 2 phút đọc đâu. Hãy thực hành theo những lời khuyên này khi bế tắc hay chỉ đơn giản là khi bạn không vui và muốn cải thiện tâm trạng. Mỗi chương sẽ xử lý một loại tâm trạng tiêu cực khác nhau để bạn có thể đào sâu tìm hiểu khi cần cũng như có thể đi thẳng đến “liều thuốc” bạn cần lúc khẩn cấp.

Quyển sách sẽ giúp bạn “đánh tan” 10 kiểu tâm trạng tiêu cực sau:

◆ Thiếu quyết đoán

◆ Mất động lực

◆ Mất kiểm soát

◆ Căng thẳng

◆ Quá tải

◆ Lo lắng

◆ Cô đơn

◆ Cảm thấy bị khước từ

◆ Cảm giác chạm đáy

◆ Thất vọng

Mỗi chương The Instant Mood Fix: emergency remedies to beat anxiety, panic or stress được cấu trúc như sau:

Phần 1: Đọc khi khẩn cấp. Đây là phần đọc nhanh không quá 2 phút. Phần này sẽ giúp bạn ngay lập tức thoát khỏi giây phút khó khăn.

Phần 2: Một chút khoa học. Phần này sẽ mang đến các thông tin cơ bản về tâm lý học đằng sau một cảm xúc hay tâm trạng nào đó, cho bạn góc nhìn sâu hơn về những điều đang diễn ra ở cấp độ tâm lý học cũng như chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi các cảm xúc này như thế nào.

Phần 3: Đối phó thế nào? Phần này sẽ mang đến các chiến lược dài hạn để chuyển hóa một cảm xúc hay tâm trạng tiêu cực nào đó. Quyển sách sẽ giới thiệu với các bạn các kế hoạch phát triển nội tại để xây dựng sức bật, khả năng tự phục hồi cũng như khả năng đương đầu với khó khăn.

Cuối cùng, hãy “thưởng thức” Bí Kíp Chống Tụt Mood như một ly cafe sáng để giúp bạn nâng cao tinh thần mỗi ngày nhé!

Đồ bộ nữ phối khóa kéo chữ V thời trang độc đáo

SÉT BỘ ĐỒ NỮ PHỐI KHÓA KÉO CHỮ V NGỰC SIÊU XINH ĐẸP TRẺ TRUNG THỜI TRANG ĐỒ BỘ CAO CẤP ️ Bao kiểm hàng text hàng trước khi nhận, Nhận không ưng vẫn có

Bộ quần dài áo tay ngắn bé gái họa tiết Caro đỏ bèo cotton - AICDBGZADZBR - AIN Closet

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: - Mẫu dài Caro đỏ - Nút bẹp cài sau không làm cấn da bé - Size: 6-31kg - Chất liệu: 100% cotton thô không co giãn, mềm mại

Mô hình xe mô tô MV Agusta F4S Red 1:18 Welly- 12153PW

Mô hình xe mô tô MV Agusta F4S Red 1:18 Welly- 12153PW Tỉ lệ: 1:18 Chất liệu: Bình xăng và khung xe được làm bằng kim loại. Dàn áo bằng nhựa, lốp xe làm bằng

Mô hình máy bay Korean B747 16cm MBMHS16

Giới thiệu sản phẩm: Mô hình máy bay Korean với thiết kế mô phỏng theo máy bay thật, sản phẩm được phủ lên một lớp sơn bóng, các chi tiết được mô phỏng tương đối

Bộ quần áo ngắn bé gái Hồng trơn cotton - AICDBGV7F4ZN - AIN Closet

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM:- Mẫu Ngắn hồng cam đơn giản nhưng chỉ cần diện là auto xinh ạ- Size: 6-26kg- Chất liệu: 100% cotton thô, mềm mại thoáng mát và thấm hút mồ

Bộ quần áo ngắn bé gái họa tiết Dâu viền ren đỏ cotton - AICDBGGTFLUM - AIN Closet

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: - Mẫu ngắn Dâu đỏ - Size: 6-26kg - Chất liệu: 100% cotton thô, mềm mại thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt - Thiết kế và sản

Bộ quần áo ngắn bé gái họa tiết Hồng loang thun lụa - AICDBTZHROXV - AIN Closet

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: - Mẫu ngắn Hồng loang lạ mắt - Thích hợp diện thời tiết XUÂN-HÈ khô nóng - Size: 6-26kg - Chất liệu: Thun 100% cotton lụa, co giãn, mềm

Combo 3 gói Khăn giấy ướt Bobby Nano Bạc kháng khuẩn không mùi 100 tờ (Xanh) + Tặng 1 gói khăn ướt (xanh)

Combo 3 gói Khăn giấy ướt Nano Bạc kháng khuẩn không mùi Bobby 100 tờ (Xanh) + Tặng 1 gói khăn ướt (xanh) Là sản phẩm chăm sóc sức khỏe giúp Bé yêu và cả

Mô Hình Máy Bay A380 LUFTHANSA EVERFLY 16CM

Mô Hình Máy Bay A380 LUFTHANSA EVERFLY 16CM Dành cho trẻ trên 3 tuổi. Chất liệu: - Hợp kim kim loại. Thông Số Kỹ Thuật: - Kích thước: 19 x 16 x 4 cm. Đặc

MÔ HÌNH MÁY BAY B787 ANA AIRLINE EVERFLY 16CM

Mô hình máy bay All Nippon Airways ANA Boeing B787 16cm Everfly V&G 51 Giới thiệu Sản phẩm được sơn tĩnh điện tinh tế, không bị lem. Các chi tiết sắc sảo rất phù hợp

Mô Hình Máy Bay AIRBUS A380 FEDEX AIRLINE EVERFLY 16CM

Mô Hình Máy Bay AIRBUS A380 FEDEX AIRLINE EVERFLY 16CM Giới thiệu Sản phẩm được sơn tĩnh điện tinh tế, không bị lem. Các chi tiết sắc sảo rất phù hợp để trưng bày ở

Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm

Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Naganuma Mutsuo. Kích thước : 13 x 19

Trưởng Thành Lấy Đi Điều Gì?

Trưởng Thành Lấy Đi Điều Gì? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Gari. Kích thước : 13 x 20.5 x 1.2 cm. Số

Những Quy Tắc Trong Tình Yêu (Tái Bản 2018)(Tặng Kèm Bookmark Tiki)

Cái ngày mà một nửa kia - Mr hay Ms Hoàn hảo của bạn - bước vào cuộc sống của bạn, giăng lưới đánh cắp trái tim bạn, thì bạn "khốn đốn" rồi: bạn đã

Tâm Lý Học Giao Tiếp (Tái bản năm 2024)

Tâm Lý Học Giao Tiếp (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Phổ Tường. Kích thước : 21 x

Đến Nơi Nên Đến, Yêu Người Nên Yêu

Đến Nơi Nên Đến, Yêu Người Nên Yêu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Phan Quốc Dũng. Kích thước : 20 x 13

Siêu Án Mạng - Nỗi Ưu Phiền Của Các Nhà Văn Trinh Thám

Siêu Án Mạng - Nỗi Ưu Phiền Của Các Nhà Văn Trinh Thám Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Higashino Keigo. Kích

Thung Lũng Bất Hạnh

Khi có mặt tại trang viên Thung Lũng để ăn trưa theo lời mời của bà Lucy Angkatell, thám tử Hercule Poirot không mấy vui khi thấy những vị khách đã dàn dựng một hiện

Forrest Gump (NXB Trẻ)

Forrest Gump Tiểu thuyết Forrest Gump của Winston Groom in năm 1986 thoạt tiên không phải là cuốn sách ăn khách cho đến khi bộ phim chuyển thể ra đời năm 1994 với ngôi sao

Gọi Em Bằng Tên Anh - Call Me By Your Name (NXB Trẻ)

Gọi Em Bằng Tên Anh - Call Me By Your Name Gọi em bằng tên anh là câu chuyện tình yêu bất ngờ và mạnh mẽ nảy nở giữa thiếu niên 17 tuổi tên Elio

Những Chiếc Đồng Hồ Kỳ Lạ (Tái Bản)

Sheila Webb nghĩ mình đến gặp một quý bà bị mù đợi cô ở nhà số 19 khu Wilbraham Crescent — chứ không phải là gặp một cái xác đàn ông trên sàn nhà. Nhưng

Kỳ Quan Thế Giới Thứ 8 - Chuyện Tình Ở Biển - Ósmy Cud Świata (NXB Trẻ)

Trong tác phẩm này, Magdalena Witkiewicz đã quyết định đưa bạn đọc vào một chuyến đi xa, đến Việt Nam, một đất nước tươi đẹp, kỳ lạ, đến Vịnh Hạ Long đẹp như một bức

Thung Lũng Bất Hạnh (NXB Trẻ)

Trân trọng được phục vụ quý khách!

Agatha Christie - Vụ Ám Sát Ông Roger Ackroyd (Tái Bản)

Ở làng King’s Abbot, vụ tự sát của bà góa Ferrars làm dấy lên đồn đoán rằng bà đã giết chồng, bị tống tiền và có quan hệ mờ ám với ông Roger Ackroyd, một

Khi Lỗi Thuộc Về Những Vì Sao (Tái Bản)

Mặc dù phép màu y học đã giúp thu hẹp khối u và ban thêm vài năm sống cho Hazel nhưng cuộc đời cô bé đang ở vào giai đoạn cuối, từng chương kế tiếp

Bầy Rùa Chồng Chất - Turtles All The Way Down

AZA MƯỜI SÁU TUỔI, KHÔNG BAO GIỜ CÓ Ý ĐỊNH truy tìm ngài tỉ phú Russell Pickett tự nhiên biến mất đầy bí ẩn, chẳng qua là vì số tiền thưởng một trăm ngàn đô-la

Những Chiếc Đồng Hồ Kỳ Lạ (Tái Bản) (NXB Trẻ)

Trân trọng được phục vụ quý khách!

Hát Mãi Một Mình

HÁT MÃI MỘT MÌNH nằm trong bộ HÀ NỘI TRONG MẮT MỘT NGƯỜI, gồm có 4 phần: Chuyện PHỐ, chuyện NHÀ, NẾP NHÀ, chuyện ĂN - CHƠI, VÀ chuyện MÙA. Trục Hà Nội, vẫn là

Bộ Manga - Cả Trời Biếc Xanh + Number Call (Bộ 2 Cuốn) - Tặng Kèm 2 Extra Paper + 2 Postcard + 1 Khung Tranh Cả Trời Biếc Xanh

Bộ Manga - Cả Trời Biếc Xanh + Number Call (Bộ 2 Cuốn) 1. Cả Trời Biếc Xanh Từ đầu cấp hai tới lớp Mười một, Maikihara Kai và Mizushiro Ren luôn học chung lớp.

Quân Khu Nam Đồng: Truyện (Tái Bản) (NXB Trẻ)

Quân Khu Nam Đồng: Truyện (Tái Bản) Khu tập thể Nam Đồng là khu gia binh lớn nhất thủ đô Hà Nội, được hình thành cách đây hơn 50 năm. Là nơi ở của hơn

Sách - Hành Trình Về Phương Đông (Bìa Mềm) - First News

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nguyên Phong Ngày xuất bản 05-2017 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang

Tư Duy Như Nhà Triết Học

Tư Duy Như Nhà Triết Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Anne Rooney. Kích thước : 14 x 20.5 x 1.6

Sách Tác Phẩm Phan Khôi - Đọc Và Suy Ngẫm (Tập 1)

Tác Phẩm Phan Khôi - Đọc Và Suy Ngẫm (Tập 1) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : NXB Tri thức. Tác giả : Ngô Quang Huy. Kích

The Secrets Of Fortune Telling - Giải Mã Thuật Tiên Tri

The Secrets Of Fortune Telling - Giải Mã Thuật Tiên Tri Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Elsie Wild. Kích thước :

The Secrets Of Spiritual Healing - Chữa Lành Tâm Linh

The Secrets Of Spiritual Healing - Chữa Lành Tâm Linh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Elsie Wild. Kích thước : 13.5

Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống

Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống (Tái Bản) Mô tả: Công việc và cuộc sống là hai bản thể tồn tại song song với nhau hàng ngày của bạn phải

Giải toán cùng Einstein - Bản Quyền

Giải Toán Cùng Einstein Bộ công cụ ôn luyện chiến lược dành cho học sinh lớp 4 - 5 - 6 Mọi học sinh đều cần một bộ công cụ các chiến lược giải toán

Những Lá Thư Gửi Tân Bộ Trưởng Giáo Dục - Bản Quyền

Thông tin: Mã hàng 8935309501984 Tên Nhà Cung Cấp ETS Tác giả Fernando M. Reimers NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm Số

Sách - Bồi dưỡng học sinh giỏi sinh học 10( Mới)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 10 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Cuốn sách Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 10 (Biên Soạn

Sách - Kính vạn hoa 5 (Phiên bản mới)

Mô Tả Sản Phẩm Kính Vạn Hoa ra mắt lần này có gì mới? Cũng như ống kính vạn hoa mà mỗi lần lắc lại hoá ra một bông hoa khác nhau, những tập truyện

Sách - Tham Khảo Toán 10 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Quyển 1

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách Tham Khảo Toán 10 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Quyển 1 Việc sử dụng song song hai quyến sách (Sách giáo khoa,

Sách - Học Tốt Ngữ Văn 8 Tập 1 - Biên soạn theo chương trình GDPT mới Cánh Diều.

Tác giả: Hoàng Thị Lâm Nho Nhà phát hành: Học liệu sư phạm NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Số trang 150 Hình thức Bìa Mềm HỌC TỐT NGỮ VĂN 8 - BỘ SÁCH CÁNH

Sách - Giải thích và ôn luyện chuyên đề Tiếng Anh thi vào lớp 6 trường trung học cơ sở chất lượng cao

Giải thích và ôn luyện chuyên đề Tiếng Anh thi vào lớp 6 trường THCS chất lượng cao gồm những nội dung các em đã học trong bậc Tiểu học, giúp các em hoàn thành

SÁCH - combo hướng dẫn học tốt toán lớp 7 (bám sát sách giáo khoa cánh diều bộ 2 cuốn)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Combo Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 7 (Bám Sát SGK Cánh Diều) (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách gồm có: Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 7

Sách - Combo Hướng dẫn học tốt Ngữ Văn 7 - Tập 1 + Tập 2 ( Cánh diều )

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách - Combo Hướng dẫn học tốt Ngữ Văn 7 - Tập 1 + Tập 2 ( Cánh diều ) Tiếp tục đồng hành cùng với chủ

Sách - Hướng Dẫn Ôn Thi Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Trung Học Phổ Thông Chuyên Đề Lịch Sử

Phần thức nhất. Phương pháp làm bài thi môn Lịch sử 1. Đề thi môn Lịch sử được thiết kế như thế nào 2. Phương pháp và kĩ năng làm bài thi môn Lịch sử

Sách - Việt Nam phong tục (bìa cứng) - tái bản

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Phan Kế Bính Giá bìa: 128.000 ₫ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Học liệu sư phạm Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043726824)(Mã sách: 8935236428378) Dạng

Sách - Từ điển bằng tranh - Thế giới động vật (bìa cứng)

---------------------------giới thiệu sách------------------------ Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động về các loài động vật gần gũi và quen thuộc mà bé bắt gặp hằng ngày hay những loài vật mà bé ít được

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 - Bản Quyền

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 Ngày xuất bản:t11-2018 Kích thước:t16 x 24 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t314 Nhà xuất bản: Hà Nội “Thầy cô giáo hạnh

Sách Số tay Takenote lớp 4: Toán + Tiếng Việt 4-5 Khổ A5 (Phiên Bản Mới Nhất)

̣ ̣̂ ́: Lớp 2: Toán - Tiếng Anh - Tập Làm Văn Lớp 3: Toán - Tiếng Anh - Tập Làm Văn Lớp 4: Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Lớp 5: Toán

Sách - Củng Cố và Ôn Luyện Khoa Học Tự Nhiên Lớp 6 - Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành.

Sách - Củng Cố và Ôn Luyện Khoa Học Tự Nhiên Lớp 6 - Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành - Đang cập nhật Giới thiệu sách: Nội dung gồm có: Chủ đề

Sách Tỏa sáng ở trường đại học - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: ThS. Nguyễn Thị Bích Ngọc Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa

Basic Words – My Very Busy Day - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067607765 Tác giả : Milo Kids NXB: NXB Mỹ Thuật Kích thước : 20x25cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 14 Khối lượng : 450 grams

Sách - Giải thích và ôn luyện Vật Lý 10

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Cuốn sách Giải thích và ôn luyện Vật lý 10 được biên soạn dành cho các bạn học sinh đam mê Vật lý, thích tìm hiểu thế

Tự Học - Nâng Cao Kiến Thức Toán 8 (Tái Bản) - Bản Quyền

1.Mô Tả Sách: Tự Học - Nâng Cao Kiến Thức Toán 8 Mã sản phẩm: 8936067606799 Tác giả : LÊ HỒNG ĐỨC (Chủ biên)-ĐỖ HOÀNG HÀ-LÊ HOÀNG NAM-ĐOÀN MINH CHÂU-ĐÀO THỊ NGỌC HÀ NXB: Đại

Basic World - Out And About - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067607772 Tác giả : Milo Kids NXB: NXB Mỹ Thuật Kích thước : 20x25 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 14 Khối lượng : 450

Sách Harvard Không Phải Là Một Giấc Mơ - BẢN QUYỀN

Tên Nhà Cung Cấp: 1980 Books Tác giả: Hàn Duệ Khanh Người Dịch: Ellamy NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Kích Thước Bao Bì: 20 x 13 cm Số trang: 324 Hình thức: Bìa

Toán Học Và Nghệ Thuật Sáng Tạo Cho Trẻ Em - Bản Quyền

Math Art - Toán học và nghệ thuật sáng tạo cho trẻ em là chuyến hành trình khám phá Toán học trong thế giới Nghệ thuật đầy màu sắc và thú vị dành cho các

Basic Words – I Can Share - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067607758 Tác giả : Milo Kids NXB: NXB Mỹ Thuật Kích thước : 20x25 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 14 Khối lượng : 450

Sách Số tay Takenote lớp 5: Toán + Tiếng Việt 4-5 Khổ A5 (Phiên Bản Mới Nhất)

̣ ̣̂ ́: Lớp 2: Toán - Tiếng Anh - Tập Làm Văn Lớp 3: Toán - Tiếng Anh - Tập Làm Văn Lớp 4: Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Lớp 5: Toán

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối